امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

کاسلکه های پیشنهادی برای کودک شما (بخش اول)

1. کالسکه کودک Graco LiteRiderکالسکه کودک Graco LiteRider بین کالسکه های موجود در بازار ، کالسکه ی جذابی نیست اما هنوز همه چیز را در مورد این کالسکه دوست داشتنی است، این یک کالسکه کامل روزمره می باشد، بسیاری از این جزئیات در این کالسکه رعایت شده است، شما عاشق ویژگی های تاشو آن میشوید، قدرت مانور و سواری در این کالسکه کودک بسیار شگفت انگیز است، این کالسکه...
به خواندن ادامه دادن

چرا معاینات بعد از زایمان باید مرتب انجام شود؟

معاینه بعد از زایمانشاید هفته پنجم بعد از زایمان برای آخرین بار جهت معاینه بعد از زایمان به پزشک مراجعه کنید و این اتمام مراجعات پس از دفعات مکرر مراجعه شما به پزشک یا قابله خود خواهد بود، که اولین بار پیش از زایمان انجام دادید، پرستار شما از شما خواهد خواست تا بعد از پشت سر گذاشتن اضطراب های دوران بارداری ، درد زایمان، وضع حمل و بچه...
به خواندن ادامه دادن

8 ماده غذایی که حتما باید در دوران بارداری استفاده کنید

 1. نقش حبوبات در تغذیه دوران بارداریلوبیای مرمری، عدس، لوبیا سیاه، لوبیا چیتی، نخود از جمله انواع مختلف حبوباتی هستند که گنجاندن آن ها در تغذیه دوران بارداری ضروری است. "حبوبات نسبت به سبزیجات، حاوی فیبر و پروتئین بیشتری هستند، شما می دانید که دریافت پروتئین کافی در دوران بارداری ضروری است، اما هنوز ممکن است متوجه نشده اید که فیبر نیز می تواند تبدیل به بهترین دوست شما...
به خواندن ادامه دادن

در دوران بارداری این غذاها را نخورید

بارداری یکی از مراحل زیبا در زندگی هر زنی است، در دوران بارداری تنها بدن از نظر فیزیکی دچار تغییر نخواهد شد، بلکه روش فکر کردن و احساسات در مورد خود، اولویت های زندگی، نگرش و شیوه زندگی دچار تحولاتی می شود، بنابراین برای داشتن دوران بارداری شاد و آسان، باید تغذیه دوران بارداری دقیقی در سیستم زندگی روزمره تنظیم شود. وسوسه شدن برای مصرف مواد غذایی موردعلاقه در...
به خواندن ادامه دادن

مادر و نوزاد دو هفته بعد از زایمان

تشخیص مادر در دو هفتگی نوزادرحم شما یک محیط گرم و نرم بود پس زمان لازم است تا نوزاد شما با منظره ها، صداها، و شور و هیجان زندگی بیرون از بدن مادر، خودش را وفق دهد، ممکن است فعلاً چندان قادر نباشید زمانی که نوزاد اوقاتش را در حال تغییر وضعیت بین چندین حالت مختلف مانند خواب آلودگی ، هوشیاری بدون تحرک و هوشیاری فعال می گذراند، به...
به خواندن ادامه دادن

برنامه ریزی برای زایمان در آب (بخش دوم)

در برنامه ریزی برای زایمان در آب (بخش اول) چگونگی انتخاب بیمارستان و پزشک مناسب گفته شد، در ادامه می خوانید:کسانی که می خواهند زایمان در آب داشته باشند ، باید بدانند که چه موانعی برای زایمان در آب وجود دارد ، گاهی اوقات تغییر در روند زایمان به این معنی است که دیگر امکان زایمان در آب وجود ندارد، این حالت به وضعیت فردی شما بستگی خواهد داشت، به...
به خواندن ادامه دادن