با آغاز دوران بارداری، بدن زنان دچار تغییرات زیادی خواهد شد که برخی از آن‌ها می‌تواند خوشحال‌کننده بوده و برخی دیگر، باعث بروز درد و ناراحتی در بدن این مادران شود. یکی از دردهای ناگزیر دوران بارداری زنان، درد لگن است که بدن حدود 80٪ زنان باردار را تحت تأثیر قرار می‌دهد. روند این درد به گونه‌ای است که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر انجام فعالیت‌های روزمره مادر...
آیا شما هم به عنوان یک مادر باردار به دنبال سبزی‌های سالم هستید تا در رژیم غذایی این دوران حساس خود قرار دهید؟ چرا اسفناج را در برنامه غذایی دوران بارداری خود قرار نمی‌دهید؟ با این‌که اسفناج، یکی از سبزی‌های ارزان‌قیمت است، اما اگر به دنبال یک "ماده غذایی فوق‌العاده" برای تغذیه سالم بدن خود و بهبود روند رشد جنین در 9 ماه دوران بارداری هستید، اسفناج، بهترین...
همه ما می‌دانیم که انجام روند زایمان طبیعی می‌تواند برای اکثر زنان، یک تجربه عجیب و دردناک باشد. خوشبختانه، علم پزشکی مدرن امروزی چند راه‌حل ساده برای مقابله با درد مادر در طول انجام روند زایمان طبیعی ارائه داده است. یکی از ابزارهای تسکین درد زنان، دستگاه TENS است که یک روش غیر دارویی بوده و استفاده از آن، توسط بسیاری از زنان باردار ترجیح داده می‌شود. در...
در ابتدا، به یاد داشته باشید که آزمایشات ادرار برای افراد عادی، معمولاً به منظور تشخیص عفونت یا تعیین سطح گلوکز و غلظت خون توصیه می‌شود. اما با آغاز دوران بارداری، پزشکان متخصص زنان و زایمان عمدتاً آزمایش ادرار را برای نظارت بر میزان پروتئین و میزان لکوسیت در ادرار، به زنان حامله پیشنهاد می‌کنند. این آزمایش در علم پزشکی به عنوان "پروتئینوری" نامیده می‌شود. لازم است بدانید...
در ابتدا، به یاد داشته باشید که نشت مایع آمنیوتیک در پایان دوران حاملگی، به مادر باردار نشان می‌دهد که زمان تولد نوزاد درون رحم او فرا رسیده است. اما گاهی اوقات، نشت مایع آمنیوتیک خیلی زودتر از موعد زایمان در بدن زنان باردار شروع شده و مشکلات زیادی را در روند سلامتی خود مادر و جنین داخل رحم او به وجود می‌آورد. بنابراین، می‌توان ادعا کرد که...
آیا شما هم به عنوان یک زن حامله، احساس می‌کنید که با پیشرفت دوران بارداری، بیشتر وقت خود را در توالت می‌گذرانید؟ آیا به خاطر تکرر، ادرار نظم خواب شبانه شما به هم ریخته است؟ در ابتدا، لازم است بدانید که تکرر ادرار یکی از شایع‌ترین نشانه‌های آغاز روند بارداری در بدن زنان محسوب می‌شود. اگرچه این مشکل یکی از نشانه‌های بسیار ناراحت‌کننده از آغاز دوران بارداری در...
