آیا شما هم به عنوان یک زن باردار، به مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار معتاد هستید؟ آیا به عنوان یک مادر باردار میدانید که مصرف این نوع نوشیدنی‌ها میتواند تأثیر منفی بر روند سلامت و رشد جنین داخل رحم شما داشته باشند؟ با این حال، اگر شما، نوشیدن چای نعناع را برای 9 ماه دوران بارداری خود در نظر گرفته‌اید، بدانید که این نوع نوشیدنی مزایای زیادی برای سلامت خود...
تشنگی مداوم، بروز حالت سرگیجه، خشکی پوست بدن و خشک شدن لبها از جمله مشکلاتی است که اکثر زنان در 9 ماه بارداری خود با آنها روبرو میشوند. بدون تردید، عامل اصلی بروز همه این مشکلات در بدن زنان باردار، از بین رفتن مایعات موجود در بدن این افراد است. بر این اساس، به عنوان یک مادر جوان، در 9 ماه دوران بارداری خود از آب و مایعات سالم،...
یکی از اولین نوشیدنی‌هایی که اکثر مادران باردار بلافاصله بعد از بیرون آمدن از رختخواب، در فصل‌های سرد سال، تمایل به نوشیدن آن دارند، قهوه است؛ اما برعکس، در یک روز گرم تابستان، ممکن است همین مادر باردار تمایل داشته باشد که یک بطری کولای سرد و خنک بنوشد. برخی دیگر از مادران باردار نیز ممکن است نوشیدن یک مایع انرژی‌زا یا یک فنجان چای را هوس کنند. صرف‌نظر...
همانطور که میدانید حامله شدن، یکی از بزرگترین لذتهای دنیا برای هر خانم جوانی است. با این حال، آغاز یک دوره بارداری ناخواسته و بدون برنامهریزی میتواند برای همه افراد، شرایط بسیار سختی را به وجود آورد. اگرچه ممکن است زوجین از روشهای مختلف برای پیشگیری از بارداری استفاده کنند، با این حال گاهی اوقات ممکن است این روشها مؤثر نبوده و زن جوانی به طور ناخواسته حامله شود....
اگر به عنوان یک زن جوان، باردار هستید، مطمئناً بستگان و دوستان نزدیک، شما را به مصرف انواع مایعات سالم دعوت کرده و هر روز، نوشیدن مقدار مناسبی آب آشامیدنی را به شما پیشنهاد میکنند. به یاد داشته باشید که نوشیدن مقدار کافی از آب سالم، یکی از ماندگارترین اعمال برای حفظ سلامتی همه انسان‌ها، به خصوص زنان حامله و جنین درون رحم این افراد می‌باشد. با آغاز دوران...
معمولاً، با آغاز روند بارداری اکثر زنان با گزش خفیف و ناگهانی لگن خود مواجه میشوند. بروز این مشکل اشاره به حساسیت خاص مادران باردار دارد. البته ممکن است این حالت در ناحیه شکم زنان حامله نیز احساس شود. مادران حامله این حالت را که "گزش ناگهانی ناحیه شکاف لگن" نام دارد، چنین توصیف میکنند: "جنین درون رحم من به سمت چپ میچرخد و من را با حالت خفیف...