امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

8 چای گیاهی مفید برای بارداری

چای، نوعی نوشیدنی است که اکثر زنان، حتی در دوران بارداری خود نیز به مصرف آن عادت دارند. جالب است بدانید که مصرف چای برای همه افراد مفید است، زیرا حاوی پلیفنولها میباشد که برای محافظت از قلب انسان، بهویژه زنان باردار مفید است. همچنین، این نوشیدنی دارای مواد مغذی بسیاری است که سیستم ایمنی بدن مادران باردار و جنین درون رحم این افراد و آنتیاکسیدانهای موجود در آن...

آیا میتوان از آب لیمو در بارداری استفاده کرد؟

در ابتدا، به یاد داشته باشید که طعم و عطر خاص میوه لیمو ترش برای از بین بردن بوی نامطبوع دهان و تسکین دادن درد شکم و معده زنان در 9 ماه دوران بارداری مؤثر است. همچنین، مصرف این میوه خاص، به کاهش علائم ویار صبحگاهی و حالت تهوع زنان باردار کمک زیادی میکند. به همین دلیل، بسیاری از پزشکان متخصص زنان و زایمان عقیده دارند که مصرف میوه...

فواید و عوارض مصرف چای نعناع در بارداری

آیا شما هم به عنوان یک زن باردار، به مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار معتاد هستید؟ آیا به عنوان یک مادر باردار می‌دانید که مصرف این نوع نوشیدنی‌ها می‌تواند تأثیر منفی بر روند سلامت و رشد جنین داخل رحم شما داشته باشند؟ با این حال، اگر شما، نوشیدن چای نعناع را برای 9 ماه دوران بارداری خود در نظر گرفته‌اید، بدانید که این نوع نوشیدنی مزایای زیادی برای سلامت خود...

نشانه­ های کم‌آبی بدن در بارداری

تشنگی مداوم، بروز حالت سرگیجه، خشکی پوست بدن و خشک شدن لبها از جمله مشکلاتی است که اکثر زنان در 9 ماه بارداری خود با آنها روبرو میشوند. بدون تردید، عامل اصلی بروز همه این مشکلات در بدن زنان باردار، از بین رفتن مایعات موجود در بدن این افراد است. بر این اساس، به عنوان یک مادر جوان، در 9 ماه دوران بارداری خود از آب و مایعات سالم،...

مصرف کافئین (قهوه) در بارداری

یکی از اولین نوشیدنی‌هایی که اکثر مادران باردار بلافاصله بعد از بیرون آمدن از رختخواب، در فصل‌های سرد سال، تمایل به نوشیدن آن دارند، قهوه است؛ اما برعکس، در یک روز گرم تابستان، ممکن است همین مادر باردار تمایل داشته باشد که یک بطری کولای سرد و خنک بنوشد. برخی دیگر از مادران باردار نیز ممکن است نوشیدن یک مایع انرژی‌زا یا یک فنجان چای را هوس کنند. صرف‌نظر...

بهترین راه برای جلوگیری از بارداری ، پس از گذشت 1 ماه

همانطور که میدانید حامله شدن، یکی از بزرگترین لذتهای دنیا برای هر خانم جوانی است. با این حال، آغاز یک دوره بارداری ناخواسته و بدون برنامهریزی میتواند برای همه افراد، شرایط بسیار سختی را به وجود آورد. اگرچه ممکن است زوجین از روشهای مختلف برای پیشگیری از بارداری استفاده کنند، با این حال گاهی اوقات ممکن است این روشها مؤثر نبوده و زن جوانی به طور ناخواسته حامله شود....