پرتقال، یک میوه راحت­الهضم، اما سرشار از ویتامین C است. اگر شما پرتقال را به صورت آب میوه یا برش تازه مصرف کنید، مطمئناً در هر صورت عاشق این میوه خواهید شد. با همه این توصیفات، مادران باید در 9 ماه دوران بارداری خود محتاط باشند. شما باید بدانید که آیا مصرف پرتقال در بارداری بی­خطر است یا خیر. ادامه این مقاله، اطلاعات دقیقی در مورد مصرف پرتقال...

در ابتدا به یاد داشته باشید که تغذیه مناسب همیشه مهم است؛ اما این موضوع به طور مضاعفی در 9 ماه دوران بارداری، خود را نشان می‌دهد. همه پزشکان متخصص اطفال عقیده دارند که رژیم غذایی مادر در دوران بارداری تعیین‌کننده میزان سلامتی بعد از تولد نوزاد است. بر این اساس، آیا می‌توان انواع میوه‌های خشک را در رژیم غذایی مادران بارداری قرار داد؟ در ادامه این مقاله، نگرانی...

آیا به عنوان یک مادر باردار، در اغلب موارد احساس سوزش معده دارید؟ آیا این احساس شما به عوارض جانبی مانند تهوع یا استفراغ منجر می‌شود؟ اگر شما هم به عنوان یک خانم باردار، این علائم را در بدن خود تجربه می‌کنید، حتماً با پزشک متخصص زنان و زایمان در این مورد مشورت کنید، زیرا ممکن است از بیماری "زخم معده" رنج ببرید. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد...

دوران بارداری به این معنی است که مادر، به مدت 9 ماه فرزند کوچک در حال رشد خود را در داخل رحم نگه داشته و بعد از گذشت این مدت، با انجام زایمان طبیعی یا عمل سزارین او را به دنیا می‌آورد. خوشبختانه، بیشتر این افراد بعد از تحمل این همه سختی، قسمت شیرین زندگی را در پیش داشته و با تولد نوزاد، شور عجیبی وارد زندگی آن‌ها خواهد...

در ابتدا، به عنوان یک زن حامله به یاد داشته باشید که پوشیدن دامن در دوران بارداری، تا زمانی قابل قبول است که اندازه آن مناسب با اندازه بدن مادر بوده و روند گردش خون به سمت جنین در حال رشد را دچار اختلال نکند. البته دامن‌های مخصوصی برای دوران بارداری زنان وجود دارد  که می‌توان به راحتی، از آن‌ها در طول 40 هفته دوران بارداری استفاده نمود، زیرا بند...

همه ما می‍‌دانیم که زنان در دوران بارداری خود به یک تی‍‌شرت راحت نیاز دارند. به همین دلیل، در این مقاله نکات مهمی را برای خرید تی‍‌شرت مناسب دوران بارداری ارائه خواهیم کرد تا بتوانید با دنبال کردن آن‍‌ها، از خرید بهترین لباس برای دوران حاملگی خود لذت ببرید. یادتان باشد که استفاده از لباس‍‌های گشاد دوران بارداری، حس مادرانه شما را چندین برابر خواهد نمود. در گام اول...