امام صادق عليه‏السلام :   هر كس ناشتا يك بِه بخورد ، نطفه‏اش پاكيزه مى‏شود و فرزندش نيكو مى‏گردد.

حفاظت از جنین با خوردن توت فرنگی در دوران بارداری

حفاظت از جنین با خوردن توت فرنگی در دوران بارداری
  همانطور که می دانید میل شدید به خوردن مواد غذايي مختلف و آغاز روند بارداري در بدن زنان دو عامل جدایی ناپذیر هستند! به همین دلیل، نمی توان این موضوع را انکار کرد. اگر یکی از کسانی هستید که نیاز شديدي به مصرف مواد غذایی شیرین داريد، اما نمی خواهید با مصرف چنين خوراكي هايي قند خونتان را افزایش دهيد، بايد به خاطر داشته باشيد كه مصرف میوه...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

در دوران بارداری زردآلو بخورید اما کم

در دوران بارداری زردآلو بخورید اما کم
  کدام مادر بارداري نمی خواهد كه زندگی سالمي را به جنين داخل رحم خود هدیه دهد؟ قرار دادن برخی از مواد غذايي حیاتی در رژیم غذایی دوران بارداری زنان مانند پروتئین، اسید فولیک، ید، کلسیم و آهن براي حفظ سلامت خود مادران و جنين داخل رحم اين افراد بسیار ضروری است. جالب است بدانيد كه همه اين مواد مغذی در میوه زردآلو به مقدار زیادي یافت می شود!اكثر...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

گریپ فروت اعجاب انگیزترین میوه برای زنان باردار

گریپ فروت اعجاب انگیزترین میوه برای زنان باردار
  نظر شما در مورد خوردن میوه گریپ فروت در ماه هاي اول دوران بارداری چیست؟ در ادامه این مقاله، شما را با فواید و مضرات قرار دادن میوه گریپ فروت در رژیم غذایی زنان حامله آشنا می کنیم. در ابتدا، لازم است بدانيد كه گریپ فروت نوعی میوه بین لیمو و پرتقال است، که به عنوان يك منبع غني از مواد مغذی محسوب شده و مصرف آن برای...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

چرا حتما باید در دوران بارداری انجیر بخورید؟

چرا حتما باید در دوران بارداری انجیر بخورید؟
دوران بارداری هر زني، زماني است که او از خوردن غذاهای سالم شکایت می کند. این موضوع برای همه زنان باتجربه کاملا قابل درک است! به همين دليل، می خواهیم در ادامه اين مقاله، بهترین مواد غذایی برای دوران بارداري زنان را معرفی كرده و شما را با مغذی ترین مواد غذایی که برای رشد کودک داخل رحمتان مناسب است، آشنا كنيم.  در این دوران حساس، سوالی که بیشتر...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

17 علامت تشخیص بارداری قبل از دست دادن پریود

17 علامت تشخیص بارداری قبل از دست دادن پریود
  همانطور که می دانید از دست دادن پریود یا چرخه قاعدگی نشانه مهمی از آغاز روند بارداري در بدن زنان است. به همين دليل، مي توان ادعا كرد كه اگر زنی بر روي تاریخ دقیق پریود یا چرخه قاعدگی بدن خود تمرکز داشته باشد، به راحتی می تواند بداند كه آيا باردار است یا نه. اما یک زن جوان باید با نشانه های بارداری در بدن خود، قبل از...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

استرس مادر باردار با جنین چه می کند؟

استرس مادر باردار با جنین چه می کند؟
  اگر باردار هستید، بايد بدانید که یکی از زیباترین مراحل زندگی خود را پشت سر گذاشته و با سپری نمودن نه ماه انتظار، یک زندگی جدید را از درون قلبتان به وجود خواهید آورد. اما، فراموش نکنید كه این مرحله زیبا، بسیار شکننده و آسیب پذیر است، چون هنگامی که یک زن زندگی دیگری را در وجود خود پرورش می دهد، دچار استرس و اضطراب خاصی می شود....
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.