امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

چرا در دوران بارداری افسرده می شوم؟ (بخش اول)

هرچند بارداری اغلب به عنوان یک دوره پر از شادی تصور می شود ، اما همه بانوان آن را این گونه تجربه نمی کنند ، حداقل 10 درصد از زنان از افسردگی در دوران بارداری رنج می برند . در سالهای گذشته متخصصین به اشتباه فکر می کردند ، هورمون های دوران بارداری، مادر را از ابتلا به افسردگی محافظت می کنند و با تولد نوزاد و کاهش ناگهانی...

توصیه هایی برای حفظ حالت قرارگیری در دوران بارداری

آیا فشار و ناراحتی زیادی را در هنگام انجام کارهای روزمره تان احساس می کنید؟ آیا می خواهید حالت قرارگیری درست در دوران بارداری را در پیش بگیرید تا سلامت نوزادتان را در زمان انجام کارهای روزانه تان تضمین کنید. اگر وضعیتی مشابه موارد بالا دارید خواندن مطلب زیر برای اطلاع وضعیت قرارگیری مناسب در دوران بارداری برایتان ضرورت دارد.مشکلات ناشی از وزن، شل شدن رباط ها و برآمدگی...

بالا رفتن از پله ها در دوران بارداری بی خطر است؟

آیا باردار هستید و سعی دارید انتخاب های بی خطری در سبک زندگیتان داشته باشید؟ آیا می خواهید بدانید که چطور احتیاط های خاصی را برای سلامت نگه داشتن خود و نوزادتان در پیش بگیرید؟ آیا به خصوص در مورد بالا رفتن از پله ها در دوران بارداری نگران هستید؟اگر باردار هستید و نمی دانید که می توانید از پله ها در این زمان استفاده کنید یا نه، این...

آیا تغییرات روحی در دوران بارداری طبیعی است؟

تغییرات روحی در دوران بارداری یک مسئله طبیعی است ، چرا که بارداری تجربه ای است پر از رشد، تغییر و چالش. بارداری زمانی است که شما به عنوان یک زوج با ترس ها و انتظارات خود درباره ی پدر و مادر شدن روبرو می شوید و شیوه های فرزندپروری مربوط و مخصوص به خود را تعیین می کنید. قرار گرفتن شما در نقش والدین ، باعث تغییرات روان...

علل خونریزی در بارداری را بدانید (بخش دوم)

 عمده ترین دلایل خونریزی در بارداریاینکه آیا خونریزی در دوران بارداری طبیعی است یا نه در علل خونریزی در بارداری را بدانید (بخش اول) توضیح داده شد، متاسفانه خونریزی در بارداری خصوصا در ماههای اول، می تواند نشانه ای از سقط جنین یا بارداری خارج رحمی باشد، در هر دو مورد درد شکمی یا لگنی و اسپاسم های شکمی نیز خواهید داشت.در سه ماهه دوم و سوم، خونریزی لکه ای یا...

افسردگی بارداری

اکثر ما جمله افسردگی بعد از زایمان را بسیار شنیده ایم ، اما بهتر است بدانیم افسردگی بعد از زایمان ، از افسردگی بارداری ، شروع می شود ، جمله "رابطه غم دوران بارداری با افسردگی" ، به خوبی می تواند تجربه مادران مبتلا به افسردگی بارداری و مصرف داروهای ضد افسردگی در بارداری را توصیف کند. افسردگی در زنان دو برابر مردان است و بسیاری از کارشناسات معتقدند...