اگر به عنوان یک خانم جوان توانسته‌اید بدون بروز مشکل خاصی، به سه ماهه سوم بارداری، یعنی مرحله نهایی سفر خود برسید، ما به شما تبریک می‌گوییم! بدن شما اکنون دنبال راهی برای مقابله با تغییرات فراوانی است که در این دوره در داخل آن رخ داده است. با آغاز دوران بارداری، ممکن است برخی از زنان مشکلات و ناراحتی‌هایی را در روند خواب خود، مخصوصاً در سه ماهه...
اگر دکتر متخصص زنان و زایمان، برای شما مادر حامله، ماندن در تختخواب و استراحت را تجویز کرده است، شما از دسته زنان بارداری هستید که با عنوان " مادر باردار با محدودیت فعالیت" شناخته می‌شوید. به عنوان یک خانم جوان و بی‌تجربه به یاد داشته باشید که معمولاً، پزشک متخصص زنان و زایمان برای 20٪ از زنان باردار (که در این دسته قرار دارند)، ماندن در بستر را...
هنگامی که خانمی حامله می‌شود، باید لباس‌های موجود در کمد خود را تغییر دهد، زیرا دوران بارداری، تاثیرات واضحی را بر روی اندام او خواهد داشت. به همین دلیل، مادران باردار باید لباس‌هایی در اندازه‌های بزرگ‌تر تهیه نموده و بدین ترتیب، راحتی کامل خود و جنین داخل رحمشان را فراهم کنند. این کار مستلزم انتخاب لباس‌های مناسب برای محیط بیرون و داخل خانه است. جالب است بدانید که در...
معمولاً در هر دوره بارداری، شانس تولد نوزادانی با اختلالات مادرزادی یا عقب‌ماندگی ذهنی 3 تا 5 درصد است. بروز این مشکلات ممکن است به علت خطرات نهفته در خانه یا محل زندگی مادران حامله باشد که خانواده‌ها توجه زیادی به این موضوع نمی‌کنند. در واقع، هر مادر باردار فقط زمانی که در معرض خطر تولد نوزادی با مشکلات عصبی قرار می‌گیرید، متوجه برخی شرایط نامناسب در زندگی خود...
همان‌طور که می‌دانید سینه‌های همه زنان، قبل از آغاز دوران بارداری، کوچک و زیبا هستند؛ اما پس از گذشت 10 هفته از آغاز دوران بارداری، اندازه این عضو بدن زنان بزرگ شده و علائم کشش ناخوشایندی بر روی پوست این ناحیه از بدن به وجود می‌آید، طوری که رگ‌های سینه‌های زنان در این دوران برجسته شده و از نوک سینه‌ها شیر نشت می‌کند. بروز تغییرات مختلف در ناحیه پستان...
هنگامی که روند بارداری در بدن زنی آغاز شود، او حرکات مختلف جنین را در داخل رحم خود تجربه خواهد کرد که این فعالیت‌ها با گذشت سه ماه اول، دوم و سوم از دوران بارداری تقویت خواهد شد. جالب است بدانید که حرکات جنین داخل رحم زنان باردار، در این دوران حساس با لگد زدن، رول خوردن و جمع شدن در یک نقطه از رحم مادر همراه بوده و...