اگر برای بار دوم باردار شده اید، ممکن است در عین خوشحال بودن، در مورد گذراندن روزهاي دشوار حاملگی، مانند اولین دوران بارداری خود نگران باشید! اما خوب است بدانید که غالبا، عادات، رفتار، سبک، انتخاب غذا و همه چيز در مورد دوران بارداري دوم زنان متفاوت از دوران بارداري اول اين افراد خواهد بود. اما از آن جايي كه مادران در دوران بارداري خود بیش از حد کنجکاو هستید، این حالت مي تواند آن ها را کمی نگران كند.
ما می توانیم حس کنجکاوی و اضطراب شما را به عنوان زنی که برای بار دوم باردار شده است، به طور کامل درک کنیم. بنابراین، در ادامه این مقاله، در مورد تفاوت هاي اساسي بین دوران بارداری اول و دوم زنان صحبت شده است، که مطالعه آن برای کسب اطلاعات بیشتر در این مورد برای همه زنان بسیار مفید خواهد بود.
تفاوت هاي عمده بین دوران بارداری دوم و اول:
روند دوران بارداری دوم در بدن زنان نسبت به دوران بارداری اول اين افراد متفاوت است. همچنين، جالب است بدانيد كه دوران بارداری دوم در بدن هر زني منحصر به فرد می باشد. در ادامه این مقاله، برخی از تفاوت های کلیدی بین دوران بارداری اول و دوم زنان بیان شده است. مهم ترين اين موارد عبارتند از.
1. مطالعه کتاب كم تر در مورد دوران بارداری دوم، توسط خود مادر:
معمولا در اولین حاملگی، اکثر زنان می خواهند تا با خواندن کتاب هاي مختلف و جست وجو در وبلاگ ها، اطلاعات بیشتری در مورد مراقبت های دوران بارداری، تولد نوزاد و مراقبت از جنین داخل رحم خود در نه ماه دوران حاملگی به دست بیاورند، اما در مورد بارداری دوم کتاب ها و مطالب بسیار اندکي وجود دارد و زنان به دلیل مراقبت از اولین نوزاد خود، کمتر به دنبال کتاب و مطالب موجود در مورد دوران بارداری دوم هستند. با این حال، همه زنان در دوران بارداري دوم خود (به دلیل داشتن تجربه قبلی) اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دوران بارداری اول خود دارند.
2. مصرف همه نوع مواد غذایی در اندازه بسیار کم در دوران بارداري دوم:
زنانی که برای بار دوم باردار می شوند، با مواد غذایی سالم در دوران بارداري آشنا بوده و می توانند نسبت به اولین دوران بارداری خود آماده تر عمل کرده و به دنبال لیست غذاهای سالم (جهت جلوگیری از بروز عوارض مختلف در بدن خود و جنين داخل رحمشان) باشند. در واقع، این افراد با حذف غذاهای خاص مانند سوشی، استفاده از گوشت در وعده ناهار و قرار دادن غذاهای گیاهی در رژیم غذایی خود، تنها خوراكي هاي مغذی را انتخاب مي كنند. همچنین، زنان می توانند با مصرف مواد غذايي در وعده هاي منظم و زیاد و محدود کردن مصرف محصولات حیوانی در دوران بارداري دوم خود، سلامت خود و فرزند داخل رحمشان را تضمین کنند. با این حال، معمولا در دوران بارداري دوم زنان، خوردن برخی مواد غذایی در اندازه کم و استفاده از دستورالعمل های غیرگیاهی در رژیم غذایی روزانه اين افراد، عارضه خاصی در بدن خود آن ها و جنين داخل رحمشان ایجاد نمي كند.
چرا روند افزایش وزن در بارداری دوم متفاوت است؟ جواب این سوال رو حتما بخونید.
3. تجربه هیجان کمتر نسبت در بارداری دوم:
همان طور که می دانید اولین دوران بارداری زنان همیشه یک هیجان بزرگ محسوب شده و این هیجان فقط برای خود زوج ها نمي باشد، بلکه پدربزرگ و مادربزرگ را هم شامل می شود. در واقع، این افراد ممکن است در حال برنامه ریزی برای برگزاری جشن های خانوادگی خاصی در هنگام گرفتن این خبر فوق العاده باشند. با اين حال، در دوران بارداری دوم زنان، میزان هیجان به اندازه دوران بارداری اول نبوده و خوشحالی زوجین فقط به خاطر ورود دوباره یک عضو جدید به خانواده خواهد بود. به همین دلیل، سطح هیجان خود پدر و مادر هم نسبتا کمتر خواهد بود. پس، مي توان ادعا كرد كه این حالت، یک تفاوت عمده بین دوران بارداری اول و دوم زنان است.
4. ترس کمتر نسبت به اولین دوران بارداری:
معمولا اکثر زنان در اولین دوران بارداری خود در مورد همه چیز نگران هستند. در واقع، اين افراد با در نظر گرفتن شرایط بدنی و زندگی خود، به منظور اطمینان از داشتن یک دوره بارداری سالم تدابیر زیادی اندیشیده و کارهای به خصوصی انجام می دهند، طوری که اکثر مادران در اولین دوره بارداری خود در مورد مصرف شامپو، رژ لب و استفاده از هر چیز جزئی دیگر در زندگی روزانه خود بسیار نگران هستند. اما در دوران بارداري دوم خود، این گونه مسائل را حل كرده و با نگرش دیگری به آینده نگاه می کنند. در اين دوران، اگر مادران در مورد ایمنی و بهداشت کودک متولد نشده خود نگران هم باشند، با چیزهای جزئی استرس خودشان را افزایش نمي دهند. در عوض، با اعتماد به نفس بیشتر در مورد شیوه زندگی خود، مراقبت های دوران بارداری را به خوبی اعمال می کنند.
5. رعایت کردن نکات کم تري برای حفظ شکل بدن در بارداری دوم:
معمولا بیشتر زنان در طي اولین دوران بارداری خود، به دلیل بی کار بودن و هیجان زیاد به طور مداوم شکم و شکل بدن خود را تحت نظر داشته و با بزرگ شدن شکم خود، زیبایی دوران بارداری را برای اطرافیان توصیف می کنند، چون این افراد می توانند شاهد تغییرات زیادي در هر هفته از دوران بارداری خود باشند. اما، در دوران بارداري دوم ممکن است فرد فقط به فکر پر کردن معده خود بوده و وقت کمتری برای ناز کردن نسبت به دوران بارداری پیشین خود داشته باشد. همچنین، زنانی که برای بار دوم باردار می شوند، در مورد شکل بدن خود کمتر نگران هستند، چون قبلا این تغییرات را تجربه نموده اند.
6. پیدا کردن مهد کودک مناسب برای فرزند اول:
همانطور که می دانید همه مادران در دوران انتظار تولد اولین فرزند خود سعی دارند كه همه چیز را یاد گرفته و تمام کارهای مربوط به نوزاد خود را به بهترین وجه انجام دهند. معمولا، این افراد علاقه زیادی به پیدا کردن مهد کودک برای کودک خود دارند. همچنین، این مادران برای تزئین اتاق نوزاد خود در دوران بارداري اول به مغازه ها و فروشگاه های زیادی سر می زنند. اما، در دوران بارداري دوم، اين افراد به جای تمرکز بر تزیین اتاق و خریدن لوازم لوکس برای فرزند دوم خود، بیشتر توجه خود را به نگهداری از فرزند اول خود متمركز مي كنند. اين مادران می توانند با استفاده از دکور اتاق قبلی که برای ورود اولین فرزند خود آماده نموده بودند، برای فرزند دوم خود هم استفاده کنند، چون تزئین اتاق دیگر و پیدا نمودن مهد کودک برای بار دوم کار بسیار وقت گیری است.
نظر (33)