امام صادق عليه‏السلام :   هر كس ناشتا يك بِه بخورد ، نطفه‏اش پاكيزه مى‏شود و فرزندش نيكو مى‏گردد.

معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش سوم)

معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش سوم)
همانطور که در معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش دوم) مواد غذایی برای کمک به مادر در دوران بارداری ارائه شد ، در این مطلب به معرفی مواد غذایی دیگری برای افزایش شیر مادر برایتان آماده کرده ایم ، با ما همراه باشید . 1. مارچوبه غذای ضروری در دوران شیردهی: مارچوبه از جمله غذاهایی است که باید در دوران شیردهی، در رژیم غذایی مادران قرار بگیرد،چرا...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش دوم)

معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش دوم)
در معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش اول) تعدادی از مواد غذایی موثر در افزایش شیر مادر بیان شد ، در ادامه به بررسی مواد دیگر می پردازیم. 1. هویج برای افزایش شیر مادر: مصرف یک لیوان آب هویج در وعده صبحانه یا ناهار افزایش شگفت انگیزی در میزان شیر مادر خواهد داشت.• مانند اسفناج، مصرف هویج کیفیت شیر مادر را بهبود می بخشد.• این ماده غذایی...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش اول)

معرفی 25 ماده غذایی برای افزایش شیر مادر (بخش اول)
به عنوان یک مادر شیرده، ذهن شما احتمالا پر از سوالاتی در مورد سلامتی و رشد مناسب فرزندتان باشد. در واقع، هر مادری می خواهد بهترین کارها را برای سلامتی کودک خود انجام دهد. یکی از مهم ترین پرسش ها در دوران شیردهی هر مادری این است که چه مواد غذایی برای دوران شیردهی مفید هستند و کدام غذاها منبع غنی از شیر هستند و باعث افزایش شیر مادر...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

علت و درمان درد سینه ها بعد از زایمان

علت و درمان درد سینه ها بعد از زایمان
  درد سینه ها بعد از زایمان از مشکلات زنانی است که به تازگی مادر شده اند ، این تورم که همراه با درد ، التهاب ، داغی و تب است ، باعث ترس خانواده ها می شود ، اما باید بدانید که این مسئله به دلیل تغییر در هورمون ها تا حدی طبیعی است و گاهی تورم سینه بعد از زایمان مادران را از دادن شیر به نوزاد...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.

10 خوراکی ممنوعه در دوران شیردهی

10 خوراکی ممنوعه در دوران شیردهی
  توجه به اینکه چه غذاهایی باید در طول دوران شیردهی توسط مادران مصرف شود، تقریبا به اندازه رژیم غذایی دوران بارداری مهم است، این یک واقعیت قابل تایید است که تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و همچنین برای مادران بسیار مفید است. اگرچه پزشکان به شما توصیه می کنند تا هر چه دوست دارید را در تغذیه دوران شیردهی خود قرار دهید، اما تعدادی از توصیه ها...
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.