هر چیزی که در طول روز تجربه می کنیم یا فکر می کنیم وقتی سرمان را روی بالش می گذاریم در ذهنمان زنده می شود. فکر کردن در مورد چنین لحظات یا اتفاقاتی ممکن است کاملاً عادی به نظر برسد، اما وقتی این وضعیت شدید شود، می‌تواند زندگی ما را سخت کند. بیش از حد فکر کردن یا نشخوار فکری، اگر در مورد موقعیت های منفی باشد، اغلب می...

اگرچه ممکن است تربیت کودک از بیرون کار آسانی به نظر برسد، اما در واقع بسیار کار دشواری است. بسیار مهم است که جنبه های معنوی کودک را فراتر از نیازها و نیازهای فیزیکی او پرورش دهید و همیشه کودک را به درستی درک کنید. والدینی که بیش از پیش با دشواری های تربیت فرزندان آشنا هستند، ممکن است هر از چند گاهی با مشکل افسردگی والدین مواجه شوند....

اولین مردی که بسیاری از مردم با او معاشرت می کنند پدرشان است. پدران اساس روابط ما با مردان را در زندگی ما تشکیل می دهند. روابط متعارض با پدر ممکن است در بزرگسالی به کانونی ناخودآگاه تبدیل شود. اینجاست که پایه و اساس مهارت های پیوند ما گذاشته می شود. دلبستگی به پدر در رشد عاطفی همه کودکان از اهمیت بالایی برخوردار است. برای همه ما، پدرمان ما...

مشکلات روانی که فرد تجربه می کند، ماند افسردگی و اضطراب بر کیفیت زندگی و همچنین زندگی جنسی تأثیر می گذارد. مشخص شده است که شرایط روانی تجربه شده تأثیرات زیادی بر بدن انسان دارد و در برخی موارد جدی به عنوان تکانه های هورمونی بر بدن تأثیر منفی می گذارد. بنابراین، آیا مشکلات روانی به شکل بدی بر رابطه جنسی تأثیر می گذارد؟ ما در سایت مامانم در...

استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما زمانی که مزمن شود می تواند اثرات منفی بر سلامت جسمی و روانی ما داشته باشد. خوشبختانه، تکنیک‌های موثر زیادی برای مدیریت استرس وجود دارد که می‌تواند به ما در حفظ سلامتی کمک کند. در اینجا چند مورد از موثرترین تکنیک های مدیریت استرس که کارشناسان توصیه می کنند آورده شده است : چگونه استرس مان را کنترل کنیم؟   ورزش: فعالیت...

عقده الکترا یک سطح رشدی است که هر فردی بین سنین 3-6 سال تجربه می کند، دختر در اینجا شروع به درک جنسیت خود می کند و اولین جنس مخالفی که متوجه حضورش می شود پدرش است. به همین دلیل مادر به دلیل همجنس بودن با او رقیب اوست و هر بار می خواهد پدرش او را به جای مادرش انتخاب کند. آنها ممکن است رفتارهایی مانند گذراندن وقت...