امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خانواده

فواید شگفت انگیز گریپ فروت برای کودکان

گریپ‌ فروت، میوه آبداری است که دارای طعم تلخی می‌باشد؛ با این حال، این میوه غنی از ویتامین‌های ضروری برای بهبود روند رشد و حفظ سلامت نوزادان است. بر این اساس، می‌توان ادعا کرد که قرار دادن گریپ ‌فروت در رژیم غذایی نوزادان ایده مفیدی می‌باشد. هنگامی که کودک شما بین 6 تا 8 ماهگی از زندگی خود قرار گرفت، با پزشک متخصص اطفال مشورت نموده؛ سپس، حداقل...
به خواندن ادامه دادن

مصرف زردالو قدرت بینایی کودکان را تقویت می کند

   زردآلو، میوه‌‌ای است که به علت دارا بودن طعم خوشمزه و بوی مطبوع، محبوب همه افراد، به ویژه نوزادان است. این میوه جالب را می‌‌توان به هر دو شکل تازه و خشک در برنامه غذایی همه کودکان مورد استفاده قرار داد. این میوه شگفت‌‌انگیز، طعم شیرین و منحصر به فردی داشته و مزایای بهداشتی – سلامتی بسیاری را به بدن نوزادان ارائه می‌‌دهد. تعجب‌‌آور نیست که پزشکان...
به خواندن ادامه دادن

چرا نباید به کودک عسل بدهید

اکنون، فرزند کوچک شما حدود پنج ماهه شده؛ او شروع به دندان در آوردن کرده است. این وضعیت موجب عصبانیت نوزاد شده و او در هنگام خوردن هر ماده غذایی شروع به گریه کردن میکند. افراد مسن خانواده راهحل سادهای را به شما پیشنهاد میکنند؛ آنها میگویند: "چند قطره عسل به کودک خود بدهید." اما آیا اضافه کردن عسل به برنامه روزانه نوزادان، ایده امنی است؟ درست است...
به خواندن ادامه دادن

10 ماده غذایی مفید برای کودکان

در ابتدا، به یاد داشته باشید که قرار دادن مواد غذایی مناسب در برنامه روزانه نوزادان برای بهبود روند رشد و حفظ سلامت آن‌ ‌ ها مهم است. بچه‌ها نیاز به مصرف مواد غذایی اضافی ندارند؛ در واقع، نیازهای بدن این فرشته‌های کوچک شبیه بزرگ‌سالان است. به همین دلیل، مهم است که شما همه مواد غذایی را در اسرع وقت، اما در اندازه خیلی کم به برنامه غذایی...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

کودک شما از چند ماهگی می تواند غذای جامد بخورد؟

اگر وقت آن رسیده است که کودک خود را با استفاده از مواد غذایی جامد تغذیه کنید، ممکن است شروع این کار برای شما نیز امری گیجکننده باشد. مادران جوان نمیدانند که چه چیزهایی برای تغذیه چنین نوزادانی مناسب است. در چنین مواردی، صرف‌نظر از انجام مشاوره با یک متخصص تغذیه، بهتر است خود مادر اطلاعات کاملی در مورد نمودار غذایی کودکان در هنگام شروع تغذیه با مواد...
به خواندن ادامه دادن

صبحانه مناسب برای کودکان

اولین وعده غذایی که در آغاز روز باید در برنامه هر کودکی قرار گیرد، صبحانه میباشد. این وعده غذایی باید در عین مفصل بودن، کالری مناسبی داشته باشد تا بتواند در طول روز انرژی لازم را برای فعالیتهای روزانه بچه شما فراهم کند. برای این منظور، صبحانه کودکان باید ترکیبی سالم داشته و از طعم و مزه خوبی برخوردار باشد. دستورالعملهای مختلفی برای تهیه صبحانه نوزادان وجود دارد...
به خواندن ادامه دادن