خانواده
آیا شما هم به عنوان یک زن ورزشکار، به زودی مادر مي شوید؟ اگر این گونه است، احتمالا می دانید که بايد انتخاب مهمي بین دو گزینه ورزش و تناسب اندام و مراقبت از سلامت خود و فرزندتان داشته باشيد. در ابتدا، لازم است به عنوان يك خانم جوان و بي تجربه به خاطر داشته باشيد كه مادران ورزشكار با این که زندگی بسیار منظمي دارند، ممكن است در...