امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خانواده

6 اهمیت مصرف کلسیم در دوران شیردهی

همه ما می‌دانیم که فرآیند تولد نوزاد، واقعاً احساس فوق‌العاده‌ای برای والدین، به‌ویژه مادر او است. هر مادری مراحل متعددی را در دوران بارداری و روند زایمان خود پشت سر می‌گذارد. به همین دلیل، تغییرات فیزیکی بدن مادران را که در این دوره‌های خاص رخ می‌دهد، نباید نادیده گرفت. بر اساس این تغییرات، هر مادری باید در دوران بارداری، تولد نوزاد و تغذیه او با شیر مادر تمام...
به خواندن ادامه دادن

می توانم در دوران شیردهی مسکن بخورم؟

آیا مصرف داروهای مسکن در حال تغذیه ی نوزاد با شیر مادر، برای مادران بی خطر است؟ تصمیم شما برای شروع تغذیه ی نوزادتان با شیر مادر، انتخاب شما را از ارائه یک شیوه زندگی سالم به فرزند خود به وضوح به تصویر خواهد کشید. در طول دوران بارداری و بلافاصله بعد از تولد نوزادتان و شروع تغذیه ی او با شیر مادر، بدن شما به عنوان مادری...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

خطر قرص های خواب آور در دوران شیردهی

آیا شما هم به عنوان یک مادر شیرده، در مورد زمان های طبیعی خواب راحت خود، به دلیل نقش جدیدی که در زندگی بر عهده گرفته ای، مشکل پیدا کرده اید؟ آیا تغذیه نوزاد شما با شیر مادر و مراقبت های همیشگی از نوزاد خود، شما را از خواب راحت به ویژه در طول شب محروم نموده است؟ درست است که مصرف قرص های خواب آور ممکن است یک گزینه...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

عوارض لانزوپرازول در دوران شیردهی

آیا شما هنوز هم از سوزش معده رنج می برید؟ حتی در صورتی که تغذیه با شیر مادر را برای نوزاد خود آغاز کرده اید تا شیر دادن به نوزاد خود، باعث شروع ناگهانی ریفلاکس معده به مری در بدن شما شده است؟ مصرف کمی Prevacid یا لانزوپرازول می تواند پاسخی مناسب به این مشکلات شما باشد. اما، آیا مصرف لانزوپرازول در دوران شیردهی بی خطر است؟ مقاله...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

10 خوراکی ممنوعه در دوران شیردهی

 توجه به اینکه چه غذاهایی باید در طول دوران شیردهی توسط مادران مصرف شود، تقریبا به اندازه رژیم غذایی دوران بارداری مهم است، این یک واقعیت قابل تایید است که تغذیه با شیر مادر برای نوزاد و همچنین برای مادران بسیار مفید است. اگرچه پزشکان به شما توصیه می کنند تا هر چه دوست دارید را در تغذیه دوران شیردهی خود قرار دهید، اما تعدادی از توصیه ها...
به خواندن ادامه دادن