امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خانواده

میوه های که در دوران شیردهی نباید بخورم

آیا شما هم به عنوان یک مادر شیرده، خوردن انواع میوه‌ها را دوست دارید؟ آیا می‌دانید که در هنگام شیر دادن به فرزند خود، شما باید از خوردن میوه‌های خاصی اجتناب کنید؟ اگر مادر شیردهی هستید که انواع میوه‌ها را دوست دارد و نمی‌توانید خوردن آن‌ها را متوقف کنید، پس باید ادامه این مقاله را بخوانید. در ادامه این مقاله، برخی از میوه‌های رایجی را که مادران باید...
به خواندن ادامه دادن

بهترین موقعیت مادران در زمان شیردهی برای نوزادان چیست؟

مادران جوان می‌توانند با انتخاب گزینه‌ها و موقعیت‌های مناسب تغذیه جهت شیر دادن به نوزاد خود، به روند بهبود زخم‌های ناشی از عمل سزارین در بدن خود کمک کنند. این راهکارها عبارتند از: برای اطلاع از چگونکی افزایش شیر مادر این مطلب  6 روش ساده برای افزایش شیر مادر را بخوانید 1- استفاده از یک بالش در زمان شیردهی برای پشتیبانی از بدن نوزاد: در این حالت مادر...
به خواندن ادامه دادن

علت ورم سینه های مادر پس از شیر گرفتن کودک چیست ؟

هنگامی که روند شیر دادن به نوزاد قطع شود، چه اتفاقاتی ممکن است برای مادران شیرده بیفتد؟ به خاطر داشته باشید که وقتی کودکی از شیر گرفته می‌شود، می‌تواند شرایط سختی را برای مادر خود ایجاد نموده و تجربه تلخی برای او به ارمغان آورد. این شرایط عبارتند از: اگر کودک خود را از شیر گرفتید و سینه هایتان درد میکند این مطلب  آیا درد سینه های مادر...
به خواندن ادامه دادن

چگونه نوزادم را از شیر بگیرم؟

همان‌طور که می‌دانید بهترین منبع تغذیه نوزادان، از روز اول تولد، شیر مادر است. در واقع، این ماده غذایی مقوی، در طول یک سال اول زندگی نوزاد، تقریباً تمام نیازهای بدن او را تأمین خواهد نمود. اما هنگامی که نوزاد بر اثر ابتلا به برخی بیماری‌ها یا علل دیگر نتواند از شیر مادر یا شیر خشک تغذیه کند، قرار دادن مواد غذایی جامد در رژیم غذایی او بسیار...
به خواندن ادامه دادن

8 علت از شیر گرفتن زودتر از معمول نوزادان

زمان مناسب برای از شیر گرفتن نوزاد، چه سنی است؟ جالب است بدانید که هیچ دورانی در زندگی انسان، مثل زمان تغذیه او با شیر مادر نیست، زیرا علاوه بر این که تمام نیازهای بدن او در دوران رشد تأمین می‌شود، رابطه احساسی قوی نیز بین نوزاد و مادر ایجاد خواهد شد. بنابراین، بهتر است نوزاد حداقل 12 ماه، به طور کامل از شیر مادر تغذیه کند. البته...
به خواندن ادامه دادن

5 ماده ضروری برای نوزادان بزرگ تر از 6 ماه

هنگامی که جنین کوچک شما، درون بدنتان در حال رشد است، شما می‌توانید به راحتی با تغذیه مناسب، مواد مغذی لازم برای رشد او را به خون خود منتقل کنید. اما اکنون، بعد از زایمان، نیازهای تغذیه‌ای نوزاد شما منحصربه‌فرد خواهد بود؛ برخلاف بزرگ‌سالان، حتی نوزادان بزرگ‌تر، نوزادان نیاز به مراقبت ویژه و برنامه غذایی خاص دارند. مهم‌ترین نکته‌ای که مادران جوان و بی‌تجربه باید بدانند، این است...
به خواندن ادامه دادن