امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خانواده

آیا مصرف کلم برای نوزادان مضر است؟

بسیاری از مردم، مزایای بهداشتی - سلامتی کلم را درک نمی‌کنند؛ اما واقعیت این است که این سبزی، نه تنها برای سلامت خود والدین مناسب است، بلکه یک وعده غذایی مغذی برای بهبود روند رشد و تضمین سلامتی نوزادان آن‌ها به شمار می‌رود؛ بنابراین، اگر شما هم به عنوان یک مادر بی‌تجربه به دنبال اضافه کردن انواع مواد غذایی جدید به رژیم روزانه کودک خود هستید، کلم را...
به خواندن ادامه دادن

طرز تهیه پوره هلو برای نوزادان

همان‌طور که گفته شد میوه هلو می‌تواند یکی از اولین مواد غذایی برای قرار دادن در برنامه روزانه نوزادان، بعد از شش ماهگی باشد. بنابراین، هر مادری باید چگونگی استفاده از این میوه را در تهیه غذای کودک خود آموخته و از مزایای این میوه برای سلامت فرزند خود بهره ببرد. به همین دلیل، در مقاله زیر، دستورالعمل‌های مختلف غذایی برای استفاده از میوه هلو در برنامه غذایی...
به خواندن ادامه دادن

5 فایده مصرف هلو برای نوزادان

میوه هلو یک ماده غذایی دوست‌داشتنی برای همه ‌نوزادان، جوانان و افراد پیر است. دلیل اصلی محبوبیت این میوه، شیرین آبدار بودن آن می‌باشد. میوه هلو به دلیل غنی بودن از پتاسیم و بتاکاروتن، یک ماده غذایی مناسب برای ‌نوزادان در حال رشد محسوب می‌شود. اگر می‌خواهید در مورد این میوه دوست‌داشتنی بیشتر بدانید، حتماً مقاله زیر را با دقت بخوانید. در ادامه این مقاله، در مورد مزایای...
به خواندن ادامه دادن

چرا آب نارگیل برای تغذیه نوزادان مناسب است؟

چرا آب نارگیل برای تغذیه نوزادان مناسب است؟ از آنجایی که آب میوه نارگیل یک منبع طبیعی از مکمل‌ها و ویتامین‌های  ضروری است، می‌تواند نیاز بدن نوزاد به این مواد را تأمین نماید. ممکن است شنیدن این نکته برای بعضی از مادران تعجب‌آور باشد که آب میوه نارگیل، یک انرژی‌زای فوری برای نوزادان بوده و بلافاصله بعد از مصرف، نیروی خاصی به بدن بیماران و نوزادان می‌دهد. علاوه...
به خواندن ادامه دادن

چگونه برای نوزادم انواع پوره تهیه کنم ؟

آیا شما هم از تغذیه نوزاد خود با غذاهای تکراری خسته شده‌اید؟ آیا می‌خواهید برخی از مواد غذایی جدید را به رژیم غذایی فرزند خود اضافه کنید؟ خوب، اگر پاسخ شما به سؤالات بالا مثبت است، این مقاله را بخوانید تا مراحل ساده تهیه پوره‌های گیاهی یا میوه‌ای خانگی را به منظور افزودن به رژیم غذایی نوزاد خود یاد بگیرید. در مراحل اولیه رشد نوزاد، مهم است که...
به خواندن ادامه دادن

برنامه غذایی نوزادان 6 ماهه

آیا فرزند کوچک شما وارد ماه ششم از زندگی خود شده است؟ اگر چنین باشد، وقت آن رسیده است که او از مواد غذایی جامد لذت ببرد. این مرحله از زندگی، هم برای نوزادان و هم برای والدین آن‌ها بسیار هیجان‌انگیز است، اما باعث ایجاد اضطراب در مادران می‌شود. بسیاری از مادران از این موضوع هراس دارند که آیا فرزند آن‌ها مواد غذایی جامد را دوست خواهد داشت...
به خواندن ادامه دادن