امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خانواده

علت خستگی پس از زایمان چیست؟

همانطور که می‌دانید عمل زایمان زنان، فرآیند بسیار سختی است. به همین دلیل، مهم نیست که زن زائو چقدر قوی و آماده باشد، زیرا احساس خستگی شدید در بدن همه زنان با تولد کودک اتفاق خواهد افتاد. پس اگر شما هم بلافاصله پس از زایمان با احساسات مختلف مانند خستگی ناگهانی و اضطراب ناشناخته روبرو شدید، آرام باشید، زیرا جای هیچ نگرانی نیست! خستگی بعد از زایمان مادران...
به خواندن ادامه دادن

علت عرق کردن شبانه پس از زایمان چیست؟

عرق شبانه زنان پس از پایان دوران حاملگی و پوسته پوسته شدن پوست در طول روز می‌تواند باعث خراب شدن روحیه و تخلیه انرژی آن‌ها گردد. به همین دلیل، در این مقاله نکاتی برای راهنمایی شما در مورد عرق کردن زنان در دوران پس از زایمان ارائه شده است. با انجام کارهای زیر، مطمئن باشید که علائم این مشکل بعد از زایمان در بدن شما از بین رفته...
به خواندن ادامه دادن

بزرگی شکم و سینه بعد از زایمان طبیعی است؟

 همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی زمان امیدهای جدید، آرزوها و انتظارات متفاوت است. به همین دلیل، می توان ادعا کرد که باردار شدن زیباترین اتفاق در جهان می باشد که زندگی زوجین را دچار تحول می کند. در واقع، هیچ تصویری زیباتر از دیدن یک زن باردار با یک نوزاد نازه در داخل شکم او وجود ندارد! تغییرات زیادی بعد از حامله شدن، در بدن...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

با بی اختیاری ادرار بعد از زایمان چه کنم؟

  همانطور که می دانید دوران بارداری زنان با شادی و ناراحتی هایی همراه است. یکی از دلایل ناراحتی اکثر زنان در دوران بارداری و بعد از زایمان، بی اختیاری ادرار بر اثر وجود استرس زیاد است. وجود استرس در دوران بارداری زنان بر روی مثانه فرد تاثیر گذاشته و ممکن است برای مدت زمان زیادی در طول بارداری و بعد از زایمان، باعث بروز بی اختیاری ادرار...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها:

ورزش های موثر برای کاهش اندازه شکم بعد از زایمان

  مرحله خوش و شاید خسته کننده بارداری و زایمان دلبندتان را به سلامت به پایان رسانده اید، حالا از نگه داشتن نوزاد در آغوشتان احساس خوبی دارید. درست است بارداری زنان را به شیوه های مختلفی تغییر می دهد، ممکن است تغییرات فیزیکی و روحی شگرفی در شما رخ دهد. بعد از پایان بارداری بسیار بیشتر از دوران بارداری به بدنتان حساس می شوید این طبیعی است،...
به خواندن ادامه دادن

3 اقدام احتیاطی که باید بعد از زایمان رعایت کنید

مادر شدنتان را تبریک می گوییم! حالا وقتی نوزاد شما به دنیا آمده است وقت این است که بیش از حد از خودتان و نوزادتان مراقبت کنید. زمان بعد از زایمان به عنوان دوران بعد از زایمان شناخته می شود و یکی از مراحل ضروری در زندگی یک زن می باشد.در طول این مرحله بدن در حال تغییر است و به زمان نیاز دارید تا زندگیتان به روال...
به خواندن ادامه دادن
برچسب ها: