خانواده

در ابتدا به یاد داشته باشید که خرما، بخش مهمی از مواد مغذی مورد نیاز برای بهبود روند رشد نوزادان را (در کنار میوه‌ها و آجیل‌ها) تأمین می‌کند. همچنین، این میوه خوشمزه غنی از با مواد انرژی‌زا مانند انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است که برای رشد مناسب عضلات بدن کودک شما، حیاتی هستند. علاوه بر این موارد، خرمای رسیده غنی از قندهای ساده مانند فروکتوز و دکستروز است...