امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خانواده

صبحانه مناسب برای کودکان

اولین وعده غذایی که در آغاز روز باید در برنامه هر کودکی قرار گیرد، صبحانه میباشد. این وعده غذایی باید در عین مفصل بودن، کالری مناسبی داشته باشد تا بتواند در طول روز انرژی لازم را برای فعالیتهای روزانه بچه شما فراهم کند. برای این منظور، صبحانه کودکان باید ترکیبی سالم داشته و از طعم و مزه خوبی برخوردار باشد. دستورالعملهای مختلفی برای تهیه صبحانه نوزادان وجود دارد...
به خواندن ادامه دادن