امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خانواده

نکات ساده برای مراقبت از پستان ها در بارداری

معمولاً، اکثر زنان جوان اهمیت مراقبت از پستان را در دوره‌های مختلف زندگی خود نادیده می‌گیرند؛ این مشکل عمدتاً به دلیل تنبل بودن زنان است یا این که بسیاری از خانم‌ها از مزایای مراقبت مناسب از سینه‌های خود در دوران بارداری آگاهی ندارند.   در نظر داشته باشید که مراقبت مناسب از سینه‌ها در 9 ماه دوران بارداری، نه تنها سبب تولید شیر و تغذیه درست نوزاد در ماه‌های...
به خواندن ادامه دادن

دلایل تغییرات پستان ها در 9 ماه بارداری

همان‌طور که می‌دانید سینه‌های همه زنان، قبل از آغاز دوران بارداری، کوچک و زیبا هستند؛ اما پس از گذشت 10 هفته از آغاز دوران بارداری، اندازه این عضو بدن زنان بزرگ شده و علائم کشش ناخوشایندی بر روی پوست این ناحیه از بدن به وجود می‌آید، طوری که رگ‌های سینه‌های زنان در این دوران برجسته شده و از نوک سینه‌ها شیر نشت می‌کند. بروز تغییرات مختلف در ناحیه...
به خواندن ادامه دادن