امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

خانواده

دستورالعمل های غذایی لوبیا سبز برای نوزادان

در ابتدا، به خاطر داشته باشید که افزودن لوبیا سبز به رژیم غذایی نوزادان می‌تواند برای رشد و سلامت آن‌ها بسیار مفید باشد. این ماده غذایی، انواع ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد بدن نوزادان را به مقدار بسیار عالی فراهم می‌کند. به همین دلیل، در ادامه این مقاله، دستورالعمل‌های مختلف برای پخت لوبیا سبز به مادران ارائه شده است که  قطعاً نوزادان، آن‌ها را دوست...
به خواندن ادامه دادن

جلوگیری از ابتلا به سرطان در نوزادان با مصرف لوبیا سبز

در اغلب موارد، لوبیا سبز یک ماده اولیه مناسب برای تهیه غذای نوزادان می‌باشد. این ماده غذایی از گروه گیاهان سبز بوده و غنی از فیبر، ویتامین‌های ضروری و پروتئین مورد نیاز برای رشد بدن نوزاد شما است. با این حال، اکثر والدین در مورد استفاده از لوبیا سبز در رژیم غذایی نوزاد خود تردید دارند. در ادامه این مقاله، اطلاعات مفیدی در مورد مصرف لوبیا سبز در...
به خواندن ادامه دادن

کدو حلوایی برای حفظ سلامت چشمان نوزادان مفید است

کدو حلوایی، یک سبزی غنی از مواد معدنی و ویتامین‌‌‌‌ها است؛ افزودن این ماده غذایی در برنامه روزانه نوزادان، چندین مزیت تغذیه‌‌‌‌ای مهم برای آن‌‌‌‌ها دارد. اگر شما نیز قصد دارید کدو حلوایی را در رژیم غذایی فرزند کوچک خود قرار دهید، اما در این مورد تردید دارید، این مقاله را بخوانید. در ادامه این مقاله، مزایای تغذیه‌‌‌‌ای کدو حلوایی برای نوزادان و نحوه طبخ آن مورد بررسی...
به خواندن ادامه دادن

10 دستور غذایی با تخم مرغ برای نوزادان

دستور ‌ العمل ‌های ساده برای تهیه غذاهای تخم‌مرغی: تهیه غذاهای حاوی تخم‌مرغ بسیار آسان بوده و همه نوزادان از خوردن این غذاهای خوشمزه لذت می‌برند. ساده‌ترین این غذاها عبارتند از: اگر میخواهید از مبتلای نوزاد خود به بیماری های قلبی جلوگیری کنید این مطلب  تضمین سلامت قلب نوزادان با خوردن تخم‌مرغ را بخوانید  1- زرده تخم‌مرغ آب‌پز برای نوزادان: زمان آماده‌سازی: 5 دقیقه شما برای تهیه تخم‌مرغ...
به خواندن ادامه دادن

5 گام برای تهیه ی پوره موز برای نوزادان

اگر می‌خواهید نوزاد شش ماهه خود را با یک ماده غذایی مغذی تغذیه کنید، حتماً میوه موز را در برنامه روزانه او قرار دهید. این میوه غنی از مواد مغذی لازم برای رشد نوزادان بوده و هضم آن برای آن‌ها بسیار آسان است. به همین دلیل، پزشکان متخصص اطفال عقیده دارند که هر مادری می‌تواند موز را به عنوان اولین غذای سالم در رژیم غذایی نوزاد خود قرار...
به خواندن ادامه دادن

7 دستور عمل غذایی با کدو حلوایی برای نوزادان

در این مقاله، دستور‌العمل‌های خوشمزه برای تهیه غذاهای دارای کدو حلوایی ارائه شده است. شما می‌توانید این غذاها را بر نوزاد خود آماده کنید: 1- پوره سیب‌زمینی و کدو حلوایی برای نوزادان: طعم شیرین سیب‌زمینی، عطر و طعم کدو حلوایی را بهتر می‌کند. شما برای تهیه پوره سیب‌زمینی و کدو حلوایی به مواد زیر نیاز خواهید داشت: 1 فنجان کدو حلوایی (به شکل مکعب‌های ریز خرد شده باشد)...
به خواندن ادامه دادن