خانواده

آمادگی برای پدر شدن ممکن است برای هر مرد متاهلی یکسان نباشد. غرایز ذاتی مادری در زنان متأسفانه یک غریزه اکتسابی در مردان است. به همین دلیل، مردان ممکن است به راحتی زنان با پدر و مادر بودن سازگار نشوند. اگرچه ممکن است پدر بودن برای برخی به عنوان یک خبر بسیار شیرین و خوشحال کننده باشد، اما برای برخی دیگر می تواند واقعاً ترسناک باشد. مردانی که احساس...

مدیتیشن و ذهن آگاهی، شیوه هایی هستند که قرن ها برای حمایت از سلامت جسمی و روانی مورد استفاده قرار گرفته اند. در سال های اخیر این شیوه ها به عنوان راهی برای کاهش استرس، بهبود تمرکز و افزایش شادی و رضایت از زندگی در دنیای غرب محبوبیت پیدا کرده است. مدیتیشن تمرینی است که شامل تمرکز ذهن بر روی یک شی، فکر یا فعالیت خاص برای رسیدن به...

درگیری و تعارض در رابطه عاطفی اجتناب ناپذیر است. آنچه مهم است این است که چگونه تعارض را مدیریت می کنیم و چگونه با آن برخورد منصفانه می کنیم. مهمترین چیزی که برای این مدیریت تعارض ها در روابط مان نیاز داریم این است که بخش هوشیار مغزمان را تا حد امکان فعال نگه داریم. با سایت مامانم همراه باشید.    اگر مغزمان را به دو قسمت تقسیم کنیم: بخش...

طول دوره قاعدگی شما می تواند بسته به عوامل مختلف متفاوت باشد. اگر قاعدگی شما ناگهان بسیار کوتاهتر شد، طبیعی است که نگران باشید. در حالی که می تواند نشانه اولیه بارداری باشد، دلایل احتمالی زیادی وجود دارد، از جمله عوامل سبک زندگی، کنترل بارداری یا یک وضعیت پزشکی.  سیکل طبیعی قاعدگی چند روز است؟ یک چرخه قاعدگی طبیعی تقریباً هر 28 روز یک بار اتفاق می افتد، اما...

رازهای داشتن رابطه عالی و کم نقص چیست؟ چگونه می توانیم روابطه مان به همسر یا پارتنر مان را بهبود ببخشیم؟ برای افزایش کیفیت رابطه عاطفی تان با سایت مامانم همراه باشید. همواره یکی از دغدغه کسانی که در رابطه هستند، این است که چگونه می توانند رابطه شان را بهبود ببخشند؟ و چگونه صمیمیت و عشق را در رابطه بیشتر کنند؟ برای پاسخ به سوالات بالا ما به...

اینترنت و فضای مجازی، بخش جدایی ناپذیر از زندگی مردم شده است. به طوری که حتی تصور یک روز بدون اینترنت و فضای مجازی، برای اکثر ماها تقریبا ناممکن و سخت است. این فناوری همه گیر، تاثیرات زیادی در زندگی بشر گذاشته است. به طوری که بعضی از جنبه های زندگی افراد را به کلی دگرگون کرده است. خوشبختانه و یا متاسفانه روابط عاطفی افراد نیز تاثیر زیادی از...