امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.


شربت لیموناد توت فرنگی

شربت لیموناد توت فرنگی

مواد لازم  لیموناد توت فرنگی

لیمو بزرگ: 8 عدد

توت فرنگی : نصف پیمانه

آب گازدار : 2 لیتر

شکر: به اندازه دلخواه ( دو قاشق چایخوری)

یخ : به میزان دلخواه

در شربت لیموناد توت فرنگی  شما می توانید به دلخواه از هر یک از میوه های تابستانی مورد علاقه ی خود مانند: هلو، تمشک، هندوانه و... به جای توت فرنگی استقاده کنید و حتی شما می توانید از نعناع تازه نیز استفاده کنید.

 strawberry-lemonade-3-simplehealthykitchen.com-1-of-1-Copy.jpg

  دستورالعمل لیموناد توت فرنگی

1 . در ابتدا لیمو ها را بشویید وآنها را خشک کنید، سپس آب 6 عدد لیمو را بگیرید و در پارچ بریزید.

2 .سپس توت فرنگی ها را به قطعات ریز برش دهید.

3 . دو لیمو باقی مانده را به حالت ورقه ای برش دهید.

4 . آب لیمو و شکر را به آب گاز دار اضافه کنید و آنها را خوب هم بزنید، لیموهای برش داده شده و توت فرنگی های ریز شده را به عنوان چاشنی به شربت اضافه کنید.

5 . شربت را به مدت 10-15 دقیقه در یخچال قرار دهید، برای خنک تر شدن شربت می توانید از یخ استفاده کنید.

امیدوارم از نوشیدن این شربت در این تابستان گرم لذت ببرید.

 strawberry-lemonade-2-simplehealthykitchen.com-1-of-1.jpg

 

 

نظر (0)

بسم الله ، شما اولین نفر باشید.

میتوانید نظرتان را به عنوان مهمان ارسال کنید ، ولی بهتر است ثبت نام کنید یا وارد حساب کاربری خود شوید.
0 حرف
پیوست ها (0 / 3)
Share Your Location