به عنوان زنی که تصمیم دارید در میانسالی باردار شوید، فراموش نکنید كه عدم مصرف ویتامین های دوران بارداری گزینه مناسبی برای تجربه نمودن سالم این دوران نیست! خیلی مهم است که همه زنان باردار قرص-های ویتامین مورد نیاز دوران بارداری را به طور جدی و مرتب مصرف کنند. مخصوصا اگر سن و سال مادر هم کمی بالا باشد، نیاز مضاعفي به مصرف این قرص ها خواهد داشت. در واقع، مي توان ادعا كرد كه مصرف ویتامین های دوران بارداری برای سلامت خود مادر و جنین داخل رحم او بسيار مهم است.
