امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

  1. مهمان
  2. Sherlock Holmes
  3. قبل از بارداری
  4. پنج شنبه, 05 اسفند 1395
  5.  اشتراک از طریق ایمیل
زني 34 ساله هستم كه بارداري اولم را پشت سر مي گذارم. آيا براي رشد مناسب فرزندم به يك برنامه خواب خوب نياز دارم؟ راستش، بيشتر وقتا خواب كاملي ندارم. چي كار كنم؟ لطفا سريع پاسخ بدين.
پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
همانطور که می دانید زنان در طي دوران بارداری خود نیاز به خواب كافي و استراحت مناسب دارند. بنابراین، بهتر است این افراد در زمان حاملگی، برنامه زندگی خود را طوری تنظیم کنند که بتوانند از یک برنامه خواب خوب و مناسب برخوردار باشند. این زنان برای داشتن خواب راحت باید هر آنچه را که سبب حواس پرتی آن ها در اتاق خواب می شود، حذف کنند. برای این منظور، بهتر است زنان باردار لوازمی مانند تلویزیون، لپ تاپ و تلفن همراه را هنگام خواب در اتاق نشیمن باقی بگذارند.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
آپلود فایل های و یا تصاویر برای این بحث را با کلیک کردن بر روی دکمه آپلود را در زیر. پشتیبانی gif,jpg,png,mp4,mp3,zip,rar
• استفاده در متن • حذف آپلود فایل (حداکثر اندازه فایل: 5 MB)
کد امنیتی
برای جلوگیری از ارسال جفنگ توسط رباتها