بدانید که مراقبت از دندان ها بخش مهمی از نکات بهداشتی دوران بارداری است. در واقع، در طول دوران بارداری دندان های زنان حامله به توجه و مراقبت بیشتری نسبت به سایر دوره-های زندگی نیاز دارد. بنابراین:
• هر زن حامله اي باید مطمئن شود که دندان های خود را دو بار در روز مسواک می زند.
• همچنین، نباید فراموش کرد كه استفاده از نخ دندان در هر چند روز یک بار، به منظور جلوگیری از تشکیل پلاک برو روي دندان هاي زنان باردار الزامی است. در واقع، این کار به حذف مواد غذایی از بین دندان ها که ممکن است در لاي آن گیر کرده باشد، کمک خواهد کرد.
• علاوه بر اين موارد، اگر به عنوان یک زن حامله از مشکل تورم و حساسیت لثه ها رنج می برید، بدانید که ماساژ دادن لثه ها، كاري عامل ضد التهابی است (اما باید پس از مشاوره با دکتر دندانپزشك صورت گیرد). رخ دادن این مشکل معمولا به دلیل افزایش میزان هورمون استروژن در طي دوران بارداری زنان است.
