امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

  1. مهمان
  2. Sherlock Holmes
  3. قبل از بارداری
  4. شنبه, 23 بهمن 1395
  5.  اشتراک از طریق ایمیل
• مادر بارداري هستم كه کمر درد شديدي دارم. دليل اين دردها چيست؟ آيا در خانه مي توانم اين دردها را كمك كنم؟ چگونه؟ لطفا سريع جواب بدين. واقعا اذيتم مي كنه!
پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
همانطور که می دانید بروز مشکل کمر درد در میان زنان حامله از شکایات شایع است. عوامل مختلفی از جمله افزایش وزن بیش از حد زنان در طي دوران بارداری، بروز تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار، وجود استرس در فرد و بروز تغییرات در وضعیت بدنی اين افراد در بروز کمر درد بسیار موثر هستند، که اين افراد می توانند با انجام حرکات ورزشی سبک و مناسب به طور منظم، تمرکز کردن بر وضعیت بدنی خود و استفاده از کمپرس آب سرد یا گرم باعث تسکین کمر درد خود در طي دوران بارداری شوند.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
آپلود فایل های و یا تصاویر برای این بحث را با کلیک کردن بر روی دکمه آپلود را در زیر. پشتیبانی gif,jpg,png,mp4,mp3,zip,rar
• استفاده در متن • حذف آپلود فایل (حداکثر اندازه فایل: 5 MB)
کد امنیتی
برای جلوگیری از ارسال جفنگ توسط رباتها