نوشیدن مقدار زیادی آب معمولی، آب گوشت رقیق، آب گرمی که با لیموترش مخلوط شده است (این نوشیدنی گازهای موجود در معده و روده بیمار باردار را از بین خواهد برد)، چای بدون کافئین و یا آب میوه رقیق شده (آب انگور سفید برای از بین بردن درد شکم زنان باردار مبتلا به بیماری آنفولانزاي معده بسیار موثر است)، آبگوشت گیاهی، سوپ، زنجبیل، کشک، ماست، دوغ و آب نارگیل گزینه های خوبی برای تامین آب مورد نیاز بدن زنان باردار مبتلا به آنفولانزای معده هستند. همچنین، این افراد می توانند در صورت تمایل از بستنی یخی و یا تراشه های یخ نیز استفاده کنند. به خاطر داشته باشيد كه اگر نمی توانید این مایعات را یک جا بنوشید، جرعه جرعه نوشیدن آنها نیز براي بهبود وضعيت بدنتان بسیار مفید خواهد بود. علاوه بر اين موارد، به عنوان يك خانم مبتلا به بیماری آنفولانزاي معده می توانید مقدار کمی زنجبیل را به آب میوه و یا تنقلات خود اضافه کرده و برای مقابله با عفونت موجود در معده خود از آن کمک بگیرید.
