به خاطر داشته باشيد كه جلوگیری از هر نوع درد در گردن زنان، نه تنها در طي دوران بارداری ضروري است، بلکه در هر دوره از زندگی هم باید رعايت شود. اما زمانی که زنی حامله می¬شود، تمام عضلات بدن او کشیده شده و فضاي لازم را برای برای کودک در حال رشد درون رحم خود ایجاد می¬کنند. این وضعیت درست در زمانی است که تعادل بدن زنان باردار نیز با تغییر جهت ستون فقرات بدن او دچار به هم مي¬خورد. همچين، در این دوره از زندگی، برخي از زنان ممکن است با افزایش وزن خود دولا دولا راه برود، که روبرو شدن با این وضعیت در مدت طولانی می¬تواند باعث سفت شدن عضلات گردن اين مادران شده و با گذر زمان، منجر به بروز درد گردن در طي دوران بارداري اين افراد شود.
