امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

  1. مهمان
  2. زایمان و بارداری
  3. شنبه, 09 بهمن 1395
  4.  اشتراک از طریق ایمیل
آيا شنا کردن و یا انجام ورزش¬های آبی مي¬تواند درد گردن زنان باردار را كاهش دهد؟
کارشناس 2 مامانم پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
در بسیاری از موارد، شنا کردن و یا انجام حرکات ساده ورزشی و تمرینات اولیه در داخل آب برای کمک به کاهش و یا از بین رفتن درد گردن شما راه بسیار مناسبی محسوب می¬شود. اما فراموش نکنید كه صحبت کردن با دکتر متخصص زنان و زايمان قبل از شروع این نوع حرکات ورزشی در آب الزامی است. در واقع، شما با انجام اين مشورت مي¬توانيد اطمينان حاصل كنيد كه ورزش در آب براي حفظ سلامت خود شما و جنين داخل رحمتان بی¬خطر مي¬باشد. البته، مشاوره با دکتر متخصص زنان و زايمان برای انجام همه تمرینات ورزشی در طي دوران حاملگی زنان مهم است، زیرا اين روش می¬تواند سلامت خود مادر و جنين داخل رحم او را در طي كل دوران بارداری تضمین نماید.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
آپلود فایل های و یا تصاویر برای این بحث را با کلیک کردن بر روی دکمه آپلود را در زیر. پشتیبانی gif,jpg,png,mp4,mp3,zip,rar
• استفاده در متن • حذف آپلود فایل (حداکثر اندازه فایل: 5 MB)
کد امنیتی
برای جلوگیری از ارسال جفنگ توسط رباتها