امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

آیا برگ اسفناج برای کودکان آلرژی زا است؟

در ابتدا،  به خاطر داشته باشید که برگ‌های تازه و سبز گیاه اسفناج را می‌توان با مواد غذایی مختلفی ترکیب نمود و غذای مغذی برای کودکان در دوران رشد تهیه کرد. این ترکیبات به شرح زیر می‌باشند: برای اطلاع از مزایای اسفناج این مطلب  5 تاثیر شگفت انگیز مصرف اسفناج در کودکان را بخوانید. 1- سبزیجات برای کودکان:  تقریباً گیاه اسفناج را می‌توان با هر نوع سبزی مانند...
به خواندن ادامه دادن

5 تاثیر شگفت انگیز مصرف اسفناج در کودکان

شما باید به عنوان یک مادر، همیشه در مورد رژیم غذایی فرزند کوچک خود دقت نمایید. همچنین، شما باید بدانید که مصرف چه نوع مواد غذایی می‌تواند علاوه بر انرژی‌زا بودن، در جهت مبارزه بدن نوزاد با بیماری‌های مختلف مفید باشد. یکی از مواد غذایی بسیار مغذی و مفید برای کودکان، اسفناج است. این ماده غذایی شهرت افسانه‌ای داشته و منبع غنی از آهن به شما می‌رود. همچنین،...
به خواندن ادامه دادن

از چه زمانی میتوانم به کودکم بستنی بدهم؟

همه ما می‌دانیم که قرار دادن برخی از مواد غذایی جامد در برنامه روزانه کودکان، از دوران خردسالی، ممنوع است؛ زمان استفاده از برخی مواد غذایی فقط مختص بزرگ‌سالی می‌باشد. بستنی یکی از این مواد غذایی است که با وجود غیرقابل‌کنترل بودن میل انسان به مصرف آن، اصلاً برای کودکان مناسب نمی‌باشد! در حالی که مصرف این ماده غذایی برای همه بزرگ‌سالان وسوسه‌کننده است، آیا می‌توان کودک خود...
به خواندن ادامه دادن

مزایا و معایب فرستادن کودکان به مهدکودک

آیا به عنوان والدین یک ‌کودک فکر می‌کنید که فرستادن فرزند خود به مهدکودک، قبل از به دست آوردن آمادگی لازم، کار درستی است؟ خیر، قبل از تصمیم‌گیری در این مورد، بهتر است ظرفیت و میزان آمادگی کودک خود را در نظر گرفته و سپس، به این کار اقدام کنید. همان‌طور که می‌دانید مراکز پیش‌دبستانی و مهدکودک‌ها اغلب دارای برنامه درسی و رویکردهای تخصصی در زمینه تحصیلی می‌باشند....
به خواندن ادامه دادن

مزایای بادام و شیر بادام برای کودکان

آیا فرزند شما شروع به خوردن مواد غذایی جامد کرده است؟ آیا کودک شما بیش از هشت یا نه ماه سن دارد؟ آیا شما هم قصد دارید تا برخی از دانه‌های آجیل سالم را در برنامه غذایی کودک خود قرار دهید؟ خوب، اگر پاسخ شما به سؤالات بالا مثبت است، مقاله زیر را با دقت بخوانید. بادام به دلیل ارزش غذایی بالای خود مشهور است. آیا قرار دادن...
به خواندن ادامه دادن

6 روش برای افزایش هوش و خلاقیت کودکان

آیا شما هم به عنوان والدین یک کودک نوپا می‌خواهید هوش و خلاقیت فرزند خود را افزایش دهید؟ آیا شما هم به دنبال راه‌های آسان و عملی برای تقویت انرژی کودک خود هستید تا توانایی‌های مغز او را بهبود بخشید؟ جالب است بدانید که با برخی ایده‌های سرگرم‌کننده و عملی، شما می‌توانید به کودک خود کمک کنید تا باهوش، دانا و خلاق باشد؛ با تمرینات روزمره و برخی...
به خواندن ادامه دادن