امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

10 غذای سالم برای افزایش وزن کودکان

 غذاهایی که باعث افزایش وزن در کودکان می شوند:ترکیبات غذایی و همه ی پیشنهاداتی که در این مقاله بیان خواهد شد، نه تنها به عنوان غذای کودک خوشمزه به نظر خواهد رسید و غذاهای متنوعی را به رژیم غذای کودک اضافه خواهد کرد، می توانید اطمینان حاصل کنید که رعایت این نکات باعث افزایش وزن مناسب او شده و به رشد کافی کودک شما کمک خواهد کرد.1.استفاده از کره...

ایده های غذایی برتر برای کودکان 11 ماهه (بخش دوم)

 در ایده های غذایی برتر برای کودکان 11 ماهه(بخش اول) ، چهار غذا برای کودکان 11 ماهه معرفی شد ، در ادامه غذاهای دیگری برای کودکان عزیزتان معرفی شده است.1. استفاده از جو برای غذای کودک 11 ماههغلات و حبوبات منابع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی برای کودکان هستند، جو بهترین ماده غذایی برای عادت دادن کودکان به خوردن غلات است. جو دوسر سرشار از کلسیم، ویتامین...

ایده های غذایی برتر برای کودک 11 ماهه(بخش اول)

غذای مناسب کودکان 10 ماهه را می توانید در ایده های غذایی برتر برای کودک 10 ماهه (بخش اول) مطالعه کنید و برای کودکان 11 ماهه نیز از آنها استفاده کنید.آیا شما کودک 11 ماهه ای دارید و به طور مداوم به مغز خود فشار می آورید تا بهترین ایده های غذایی را که با علایق کودک شما سازگار باشد، بیابید؟ فرزندتان انتظارات شما را در خوردن مواد غذایی تا چه...

ایده های غذایی برتر برای کودک 10 ماهه (بخش دوم)

 در ایده های غذایی برتر برای کودک 10 ماهه (بخش اول) چهار غذای کودک برای دلبند 10 ماهه شما معرفی شد ، در ادامه شش غذای مناسب برای کودکان 10 ماهه معرفی شده است.1. توفو درست شده با میوه ها برای تغذیه کودک 10 ماهه:توفو از شیر سویا درست شده و حاوی مقدار بالایی کلسیم و آهن است، همچنین یک منبع غنی از پروتئین بوده و یک انتخاب ایده...

ایده های غذایی برتر برای کودک 10 ماهه (بخش اول)

 آیا شما یک کودک ده ماهه دارید که در زمان هر وعده غذایی بهانه می گیرد؟ این احتمال وجود دارد که او از خوردن غذاهای تکراری در هر روز خسته شده باشد. وقتی انواع آش ها و میوه ها به اندازه کافی کنجکاوی کودک شما را برطرف نمی کند، نیاز دارید تغییراتی در شیوه ی آشپزی خود بدهید. اکنون که کودکتان به یک سالگی نزدیک می شود، ذائقه او...

10 روش اثبات شده برای عادت دادن کودکان به خوردن سبزیجات

 چگونه کودکان خود را به خوردن سبزیجات عادت دهیم:کودکان برای سالم ماندن و رشد مناسب، نیاز به وعده های غذایی متعادل و سالم دارند. اما از نظر بسیاری از کودکان، وعده های غذایی متعادل و ساده، "خسته کننده" می باشد! در نتیجه، برای پدران و مادران، قرار دادن مواد غذایی حاوی مواد معدنی و مواد مغذی در غذای کودکانشان، سخت تر از یک نبرد است. به دلایل مشابه، بیشتر...