در 5 دستور تهیه سوپ سبزیجات برای کودکان (بخش اول) دستور تهیه پنج سوپ سبزیجات برای کودک آموزش داده شد ، در ادامه به معرفی پنج سوپ دیگر برای کودکانتان می پردازیم. 1. سوپ جو و سبزیجات بهترین غذای کودک : شما برای تهیه این سوپ جو و سبزیجات به مواد زیر نیاز دارید: 1. روغن زیتون 2. کرفس خرد شده 3. هویج خرد شده 4. پیاز خرد...

آیا شما جز پدران و مادرانی هستید که در تصمیم گیری برای تهیه غذای کودکان خود دچار مشکل می شوند و با بهانه گیری کودک خود در خوردن آنچه که پخته اید، روبرو می شوید؟ آیا کودکان خود را همیشه با غذاهایی که بدون سبزیجات هستند تغذیه می کنید؟ اگر چنین است و شما به دنبال دستورالعمل های سالم و خوشمزه برای تهیه غذای کودکتان هستید که به...

  شکی نیست که سیب برای مردمک چشم شما بسیار مفید است، در واقع سیب دارای بسیاری از خواص درمانی برای کودک شما است، بنابراین بهتر است درباره فواید شگفت انگیز سیب برای کودک  اطلاعات بیشتری داشته باشید. فواید خوردن سیب برای کودک: • قراردادن سیب در برنامه غذای کودک، کربوهیدرات مورد نیاز بدن او را تامین کرده و به پر انرژی بودن کودک شما کمک می کند....

جای تعجب نیست که یکی از چالش های پدر و مادران در مراحل رشد کودک خود و زمانی که فرزندشان مرحله ی کودکی را پشت سر می گذارد، تلاش برای تغذیه او با غذا های سالم است، به طوری که زندگی سالم کودک را به نحوه احسن حفظ شود. نمی توان به سادگی از کنار موضوع عادات غذای کودکان خود رد شوید. ممکن نیست و نمی شود که...

  اغلب کودکان سندرم داون عدم تحمل لاکتوز دارند و بهتر است از شیر کم لاکتوز استفاده شود و یا کلا بهتر است به جای شیر از ماست به خصوص ماست پروبیوتیک استفاده شود چون که مصرف لبنیات سبب افزایش و احتقاق بینی و عفونت های ریوی می شود و در صورت عدم استفاده از لبنیات ، از کلسیم و ویتامین D به صورت مکمل استفاده شود. کودکان...

  کودک کوچک شما در حال رشد است و در این مرحله از زندگی شما نمی توانید بدن او را از دریافت ویتامین B محروم کنید. بله! ویتامین B موجود در غذای کودک برای کودکان در سال های رشد آن ها بسیار مهم است، زیرا مصرف این ویتامین در رشد ذهنی و همچنین فیزیکی کودک شما نقش مهمی خواهد داشت. ویتامین B کمپلکس، ترکیبی از 8 ویتامین مهم...