اولین چیزی که شما باید در هفته پنجم بارداری انجام دهید، تایید بارداری خودتان توسط آزمایشات معتبر می باشد. حالا شما یک هفته ای است که از بی بی چک استفاده کرده اید و دوباره میتوانید با استفاده از آن از بارداری مطمئن شوید هرچند راه های دیگری هم برای اطمینان از بارداری وجود دارد.
علائم بارداری در هفته پنجم بارداری
اولین تغییر اجتناب ناپذیری که در بدن مادران در دوران بارداری می توانید ببینید و از نشانه های بارداری است، از بین رفتن چرخه دوره قاعدگی ماهیانه خواهد بود. نشانه های ظاهری بارداری هم زمانی دیده خواهد شد و آشکارا به نظر می رسد که برآمدگی شکم بر اثر بزرگ شدن جنین خود را نشان دهد که این اتفاق هم خیلی هم دور نیست. اما برخی از نشانه های بارداری که ممکن است در اکثر مادران، در هفته پنجم خود را نشان دهند، عبارتند از:
- پریود نشدن: بارزترین و اجتناب ناپذیر ترین نشانه معمول در زنان باردار، از بین رفتن دوره قاعدگی ماهیانه در آن ها است.
- تغییرات اخلاقی: به وجود آمدن نوسانات خلقی، ناشی از تغییرات هورمونی در بدن زنان باردار
- تکرر ادرار: احساس نیاز به دفع ادرار پی درپی، هر چند اندازه آن اندک باشد
- حالت تهوع: ممکن است بعضی از زنان باردار، بیماری صبحگاهی مانند تهوع و استفراغ بارداری را تجربه کنند، هر چند که شدید هم نباشد.
- درد سینه ها: احساس درد متناقص در سینه ها در ماه دوم بارداری
- خستگی شدید: وجود خستگی شدید که مانع انجام منظم کارهای روزانه در زنان باردار خواهد شد.
- ترشح شدید بزاق: ترشح بزاق بیش از حد معمول و مرطوب بودن دهان
- ویار: به وجود آمدن هوس برای خوردن مواد غذایی خاص، و همچنین بیزاری ناگهانی از برخی موادغذایی و خوردنی ها
اطمینان از بارداری با بی بی چک
این هقته شما حتما از بی بی چک استفاده کرده اید و نتیجه آن هم مثبت بوده و این یعنی شما یک دانه برنج در دلتان دارید! البته ممکن است به دلیل کم بودن سطح گنادوتروپین برخی بی بی چک ها منفی کاذب را در هفته های اول نشان دهند که بعد از گذشت یک هفته این بی بی چک ها هم به شما اطمینان خواهند داد که باردارید.
در هفته 5 بارداری چه اتفاقی رخ می‌دهد؟
کیسه زرده ابتدا در هفته پنجم بارداری ظاهر می شود و معمولا در هفته پنجم و روز چهارم دیده می شود. ساختارهای حفره ای در محل لانه گزینی دیده می شود. قطب رویانی در نزدیکی کیسه زرده دیده می شود و به زودی فعالیت قلبی دیده می شود. این یعنی هفته پنجم آغاز طنین صدای جنین کوچک شماست.
وضعیت جنین در هفته پنجم بارداری
موجود به وجود آمده در دوره بارداری، جنین نامیده می شود که در داخل رحم گرم شما محافظت شده و در حال رشد خواهد بود. در این مرحله، جنین انسان مانند یک بچه قورباغه به نظر می رسد که در حال حرکت با دم خود است. به تدریج اندام‌های جنین شکل می‌گیرد و تا پایان هفته پنجم، لوله عصبی و بند جنین تشکیل می شوند و این لوله عصبی محل تشکیل مغز و ستون فقرات جنین محسوب می‌شود.
اندازه جنین در هفته پنجم
هر چند که جنین در هفته پنجم بارداری با سرعت بیشتری در حال رشد است، اما با همه این ها تنها موفق شده است از نظر طولی به اندازه 118/0 اینچ رشد کند که یعنی جنین به اندازه یک دانه برنج یا دانه سیب است. در مراحل اولیه بارداری، اندازه گیری نوزاد از سر او تا پایین پاها، از عقب بدن او اندازه گرفته می شود، که با عنوان اندازه گیری CRL شناخته شده است.
در پایان هفته پنجم، جنین شما ممکن است به اندازه یک دانه برنج رشد کرده باشد و اندازه ی هر نقطه از بدن او بین 1-5 میلی مترخواهد بود.
سونوگرافی در هفته پنجم
در این هفته نیز مانند هفته چهارم سونوگرافی واژینال می تواند انجام شود که ضربان قلب جنین را نشان خواهد داد. البته ممکن است ضربان قلب جنین در این هفته شنیده نشود پس نگران نباشید و یک هفته بعد سونوگرافی را تکرار کنید. ساک بارداری در هفته پنجم بین 6 تا 9 میلی متر است.
سونوگرافی شکمی در این هفته ساک بارداری را به صورت خالی نشان می دهد و به همین دلیل از سونوگرافی واژینال استفاده می شود.
در هفته پنجم بارداری کدام اندام های جنین تشکیل می شود؟
در این هفته لوله های عصبی و بند جنین دانه برنجی شما تشکیل می شود. همچنین ضربان قلب دلبند شما از هفته پنجم شروع به زدن می کند.
مراقبت‌های هفته پنجم بارداری
مهم نیست که تا به حال چقدر سبک زندگی شما سالم بوده است، اما از این به بعد شما ممکن است مجبور شوید تا تغییرات خاصی در روش زندگی خود تا پایان دوران بارداری ایجاد نمایید. البته باید قبول کنید که تغییرات دراماتیک و پنهانی خود به خودی هم در بدن شما به عنوان مادر باردار در حال وقوع خواهد بود. در این مقاله تعدادی از راهنمایی ها، برای هنگامی که شما در هفته پنجم بارداری هستید، بیان خواهد شد:
- ورزش کنید: اگر تاکنون فعالیت بدنی خودتان را به تاخیر انداخته‌اید حالا بهترین زمان برای انجام فعالیت‌های ورزشی است. البته یادتان باشد که افراط و تفریط به ویژه در این دوره حساس می‌تواند جان شما و جنینتان را به خطر بیندازد.
- میوه ها و سبزیجات تازه مصرف کنید: بدن شما حالا بیش از پیش نیاز به مواد غذایی سالم از جمله میوه سبزیجات دارد پس آنها را فراموش نکنید.
- به اندازه کافی استراحت کنید: یادتان باشد که حالا شما دو نفر هستید و باید استراحت بیشتری نسبت به گذشته داشته باشید.
- مراقب پوستتان باشید: به دلیل تغییرات هورمونی ممکن است در ابتدا شما دچار آکنه و جوش بارداری و سپس دچار خشکی پوست شوید. برای مقابله با این مساله از تمیزکننده های روزانه که پوست را خشک نمی کند، استفاده کنید.
هشدارهای هفته 5 بارداری
- دوری از سیگار و الکل: یادتان باشد که سیگار نه تنها برای خودتان بلکه برای اطرافیانتان هم ضرر دارد. به هیچ وجه در این دوران از سیگار و الکل استفاده نکنید و از کسانیکه دخانیات مصرف می‌کنند، دوری کنید.
- مصرف داروها را کنار بگذارید: هر دارویی که ممکن است بر روی جنین شما تاثیر بگذارد را با مشورت پزشک کنار بگذارید، پزشک متخصص در این راه حتما شما را راهنمایی می‌کند.
- وضعیتتان را مدام چک کنید: چنانچه یکی از نشانه‌های بارداری در شما از بین رفت یا دچار خونریزی و درد یک طرفه کمر شدید سریعا به پزشک مراجعه کنید.
هشدار! از عوض کردن خاک حیوانات خانگی و دادن غذا به آنها خودداری کنید که ممکن است باعث آلرژی و یا عفونت توکسوپلاسموز شود.
تغذیه در هفته پنجم بارداری
- در هفته پنجم حتما از نور آفتاب، استفاده از ماهی و روغن ماهی یکبار در هفته بهره مند شوید.
- به جای نان سفید از نان سبوس دار استفاده کنید
- حتما از مواد سبوس دار مانند برنج قهوه‌ای و ماکارونی استفاده کنید
- خوردن برخی خوراکی‌ها مانند غذاهای غیرپاستوریزه، تخم مرغ و گوشت نیمه خام را ممنوع کنید
- حتما از سبزیجات و میوه‌های تازه استفاده کنید و سالاد را به وعده غذایی خودتان اضافه کنید
رابطه جنسی در هفته پنجم خطرناک است؟
اگر مادر در این هفته دچار لکه بینی یا خونریزی که به معنای سقط جنین است،نداشته باشد می‌تواند هفته‌ای دو بار رابطه جنسی داشته باشد. البته این رابطه باید آرام باشد تا به مادر و جنین فشاری وارد نشود.
سقط جنین در هفته 5 بارداری
مشکلات ژنتیکی یا آناتومیکی رحم و یا بیماری مانند تیروئید و یا مصرف برخی داروها در هفته پنج می‌تواند باعث سقط جنین شود. از علائم سقط جنین در این هفته می‌تواند به دردهای زیرشکمی و رحمی همراه با خونریزی و لکه بینی اشاره کرد.
توصیه های اسلام در هفته پنجم
شما در ابتدای ماه دوم از بارداری هستید و خوب است بدانید که ماه دوم، ماه چهره است، در آغاز این ماه اعضای بدن جنین به‌صورت جوانه‌هایی ظاهر می‌شوند. بهتر است همیشه با وضو باشید و از خوردن غذاهای حرام پرهیز کنید و روزهای پنج‌شنبه و جمعه سوره "ملک" را تلاوت کنید.
چک لیست کارهای مهم در هفته پنجم
- یک رژیم غذایی سالم را شروع کنید
- اطلاعات بارداری را آغاز کنید
- برنامه ای برای پس انداز برای کودکتان داشته باشید
- سوالات متداول درباره هفته پنجم بارداری
سوالات متداول در هفته 5
اندازه جنین در این هفته چقدر است؟
اندازه جنین در این هفته نیم تا یک سانت است و جنین شما حالا به اندازه یک دانه برنج یا سیب شده است! در این هفته لوله‌های عصبی جنین تشکیل می‌شوند.
چرا در هفته پنجم بارداری حالت تهوع ندارم؟
نداشتن حالت تهوع در این هفته از بارداری عادی است و خطری شما یا جنینتان را تهدید نمی‌کند.
در هفته 5 چگونه بخوابیم؟
در هفته پنجم هنوز شکم و جنین به اندازه ای بزرگ نشدند که فشاری بر آنها وارد شود اما توصیه می شود که مادر به روی شکم خود نخوابد.
در هفته پنجم نباید ماهی بخورم؟
شما میتوانید از ماهی و دیگر محصولات دریایی استفاده کنید به شرط اینکه ماهی آب های آزاد که حاوی مقدار زیاد جیوه هستند، نباشد.
نظر (5)