- زمان آماده سازی: 30 دقیقه
- زمان پخت: 10 دقیقه
- زمان اضافی: 16 ساعت و 5 دقیقه
- زمان کل: 16 ساعت و 45 دقیقه
- تعداد سرو: 16
- مقدار: 2 پیتزای 14 اینچی
مواد لازم پیتزای تنوری
خمیر:
- ¼ پیمانه آب گرم
- 1 قاشق چایخوری خمیر مایه خشک فوری
- 1 پیمانه آب سرد
- 1 قاشق چایخوری نمک
- 3 پیمانه آرد نان
- 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
مواد رویه:
- 170 گرم پنیر موزارلای کم رطوبت، ورقه شده نازک
- ½ قاشق چایخوری پونه کوهی خشک شده
- ¼ قاشق چایخوری فلفل سیاه تازه آسیاب شده
- ½ پیمانه گوجه فرنگی خرد شده کنسرو شده بدون نمک
- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون فوق بکر
- 6 برگ ریحان تازه، پاره شده
طرز تهیه پیتزای تنوری
- تهیه خمیر: آب گرم را داخل یک کاسه بزرگ بریزید، سپس خمیر مایه را روی آن بپاشید. 5 دقیقه صبر کنید. آب سرد و نمک را اضافه کنید و هم بزنید. آرد را اضافه کنید، هر بار 1 پیمانه، تا زمانی که مخلوط شود.
- خمیر را روی یک سطح آرد پاشی شده ورز دهید تا صاف شود، حدود 10 دقیقه.
- به دو قسمت تقسیم کنید و به شکل دو توپ خمیر سفت درآورید. با روغن زیتون چرب کنید و حداقل 16 ساعت در یک ظرف در بسته در یخچال قرار دهید. حتما از یک ظرف بزرگ به اندازه کافی استفاده کنید تا خمیر بتواند ور بیاید.
- تهیه پیتزا: یک ساعت قبل از استفاده، خمیر را از یخچال خارج کنید.
- فر را با یک سنگ پیتزا روی پایین ترین طبقه، تا دمای 550 درجه فارنهایت (288 درجه سانتیگراد) گرم کنید. یک بیل پیتزا را کمی آردپاشی کنید.
- پیتزای اول را آماده کنید: یک توپ خمیر را کمی آردپاشی کنید و به تدریج بکشید تا حدود 14 اینچ قطر داشته باشد، یا تقریباً به اندازه سنگ پیتزا. روی بیل آردپاشی شده قرار دهید.
- نیمی از موزارلا را روی خمیر بگذارید، سپس ¼ قاشق چایخوری پونه کوهی و ⅛ قاشق چایخوری فلفل را روی آن بپاشید. به طور تصادفی ¼ پیمانه گوجه فرنگی خرد شده را روی پیتزا پخش کنید، و برخی از قسمت ها را خالی بگذارید، سپس 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی آن بپاشید.
- با یک حرکت سریع به جلو و عقب، مطمئن شوید که خمیر به راحتی از بیل جدا می شود. نوک بیل را در پشت سنگ پیتزای از قبل گرم شده قرار دهید و بیل را بردارید تا پیتزا روی سنگ بماند.
- در فر از قبل گرم شده بپزید تا پوسته شروع به قهوه ای شدن کند، 4 تا 6 دقیقه.
- پیتزا را روی بیل بلغزانید و از فر خارج کنید. سپس از روی بیل روی یک سطح کار بلغزانید. نیمی از برگ های ریحان را به طور تصادفی روی پیتزا بپاشید. به صورت مثلثی برش دهید و سرو کنید.
- مراحل 5 تا 9 را برای تهیه پیتزای دوم تکرار کنید.
اطلاعات تغذیه ای (در هر وعده)
145 | کالری |
5g | چربی |
19g | کربوهیدرات |
6g | پروتئین |