خانه آشپزی دستور پخت غذا طرز تهیه مرغ سوخاری تنوری
طرز تهیه مرغ سوخاری تنوری

طرز تهیه مرغ سوخاری تنوری

دسته بندی : دستور پخت غذا

آشپزی مامانم : این مرغ سوخاری تنوری، خیلی راحت تر و کم دردسرتر از مرغ سرخ شده سنتی است! هر کسی که این دستور پخت را به او داده ام، آن را دوست داشته است.

در این مقاله:
    • زمان آماده سازی: 15 دقیقه
    • زمان پخت: 1 ساعت
    • زمان کل: 1 ساعت و 15 دقیقه
    • مقدار سرو: 6 نفر

    مواد لازم برای تهیه مرغ سوخاری تنوری

    • 12 ران مرغ، خشک شده با دستمال
    • 1 پیمانه آرد همه منظوره
    • نمک و فلفل به میزان لازم
    • 1 پیمانه پودر سوخاری طعم دار ایتالیایی
    • 3 عدد تخم مرغ
    • ½ پیمانه روغن نباتی
    • 1 قاشق چایخوری پودر پاپریکا

    طرز تهیه مرغ سوخاری تنوری

    1. فر را از قبل با دمای 175 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید.
    2. آرد را در یک بشقاب یا کاسه کم عمق بریزید و با نمک و فلفل به میزان لازم مزه دار کنید. پودر سوخاری را در یک بشقاب یا کاسه کم عمق دیگر بریزید و تخم مرغ ها را در یک کاسه دیگر هم بزنید.
      تصویر از بالا از میز آماده سازی شامل سه کاسه حاوی آرد، تخم مرغ زده شده و پودر سوخاری
مرغ سوخاری تنوری

    3. تکه های مرغ را یکی یکی ابتدا در آرد، سپس در تخم مرغ و بعد در پودر سوخاری بغلتانید تا همه تکه ها پوشانده شوند.
      تصویر از بالا با زاویه زیاد از مرغ که در میز آماده سازی پوشش داده شده و سپس در ظرف پخت قرار می گیرد.
مرغ سوخاری تنوری

    4. روغن را در یک ظرف بزرگ مخصوص فر بریزید؛ ران های مرغ سوخاری شده را اضافه کنید و به میزان لازم پاپریکا بپاشید.
      تصویر از بالا با زاویه زیاد از ظرف پخت که تکه های مرغ سوخاری شده در آن قرار دارد و آماده پخت است

    5. به مدت 30 دقیقه در فر از قبل گرم شده بپزید، سپس تکه ها را برگردانید و 30 دقیقه دیگر بپزید. از فر خارج کرده و روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود.
      تصویر از بالا با زاویه زیاد از بشقاب مرغ سرخ شده در فر طلایی رنگ

    6. به صورت گرم سرو کنید و لذت ببرید!
      تصویر از بالا با زاویه زیاد که به بشقاب مرغ سرخ شده در فر طلایی رنگ نگاه می کند

    ارزش غذایی (در هر وعده)

    310کالری
    15 گرمچربی
    18 گرمکربوهیدرات
    24 گرمپروتئین
    نویسنده:
    تاریخ بروزرسانی: 01/05/2025
    چقدر از این مقاله رضایت داشتید؟
    good عالی
    mid متوسط
    bad ضعیف

    دیدگاه شما