تغذیه کودکان 9 ماهه:
چه انتظاراتی باید داشته باشید؟
اکنون کودک نه ماهه شما دارای خلق و خوی و نگرش خاصی بوده، دوست داشتن و دوست نداشتن را احساس کرده و در حال حاضر به کاوش، تجربه و یادگیری چیزهای جدید در هر روز می پردازد. چیزهایی که شما می توانید با شروع ماه نهم از کودک خود انتظار داشته باشید، عبارتند از:
• نشستن بدون کمک دیگران.
• خزیدن یا سینه خیز رفتن.
• شناختن و به یاد آوردن پدر و مادر.
• داشتن تمایل ویژه به اسباب بازی خاص، پتو، قاشق، بشقاب، آهنگ و غیره.
• برخی از کودکان(در واقع تعداد بسیار کمی) در 9 ماهگی یاد می گیرند تا خود را با کمک دیگران بلند کنند.
• دندان درآوردن.
علاوه بر این، هر کودک در 9 ماهگی به مرحله مهمی از زندگی خود رسیده و از هر لحظه بیداری خود با تماشای اطراف و حتی از خواب خود هم لذت می برد!
از شیر گرفتن کودک نه ماهه:
هنگامی که کودک شما خوردن شیر از پستان را متوقف کرده و شروع به خوردن غذاهای جامد می کند، این شرایط به عنوان از شیر گرفتن نامیده می شود. دوستان، خویشاوندان و همسایگان پیشنهادهای مختلفی برای از شیر گرفتن کودکتان دارند، اما به یاد داشته باشید که هیچ کدام از این نظرات درست با غلط نیستند. در واقع، شما می توانید شروع به از شیر گرفتن کودک خود بکنید، هنگامی که احساس کنید مناسب ترین زمان برای شما و کودکتان است، همچنین می توانید با پزشک متخصص اطفال در این مورد مشورت کنید.
هنگامی که کودک علاقه خود را به شیر خوردن از پستان مادر از دست داده و موقع شیر خوردن پریشان شده و یا داد و بیداد می کند، این یعنی زمان آن رسیده است تا کودک خود را با سایر مواد غذایی آشنا کنید. به طور کلی از شیر گرفتن کودکان در 6-12 ماهگی شروع می شود. زمانی که کودکتان نشانه هایی از بی-علاقگی به شیر خوردن از پستان مادر نشان می دهد، بهترین زمان برای از شیر گرفتن او است.
اگر مادر پس از دوران حاملگی شروع به ادامه فعالیت در شغل خود بکند، مجبور خواهد شد تا فرزند خود را از شیر بگیرد. اما ممکن است در آن نقطه از زمان کودک آماده از شیر گرفتن نباشد، بنابراین شما باید صبور باشد. در چنین شرایطی بهتر است هم به کودک خود شیر بدهید و هم زمان او را با غذاهای جامد آشنا کنید، که در این صورت زمان زیادی برای از شیر گرفتن کودک سپری خواهد شد. توصیه می شود در هنگام از شیر گرفتن کودک خود، به شرایط سنی او و چگونگی پاسخ وی به تغییرات غذایی توجه کنید.
چگونه باید شروع به از شیر گرفتن کودکان بکنید؟
اولین چیزی که شما باید به یاد داشته باشید این است که تغذیه با شیر مادر را به طور ناگهانی متوقف نکنید، زیرا این موضوع می تواند آسیب جدی به کودک شما برساند. شما می توانید مراحل ساده زیر را برای شروع از شیر گرفتن کودک خود دنبال کنید:
1. قطع تدریجی شیر مادر:
یک بطری شیر را می توانید جایگزین تغذیه با شیر مادر برای کودک خود بکنید. شما می توانید شیر مادر را با پمپ شیر از پستان خود گرفته یا از پودر شیر کامل گاو (قبل از اینکه کودک شما یک ساله شود، مصرف پودر شیر کامل گاو برای او ممنوع است) استفاده کنید. کاهش تغذیه با شیر مادر در طی یک دوره از زمان اجازه می دهد تا کودک، خود را با تغییرات سازگار کند. همچنین کاهش تدریجی تغذیه با شیر مادر در طی یک دوره از زمان از ورم پستان مادر هم جلوگیری می کند.
2. محدود کردن زمان شیر خوردن کودک:
اگر کودک شما معمولا به مدت ده دقیقه شیر می خورد، از این به بعد این زمان را به پنج دقیقه کاهش دهید. بسته به سن کودک، به عنوان میان وعده به او شیر مادر بدهید، البته می توانید سیب بدون شکر و یا سیر خشک را جایگزین شیر مادر در میان وعده ها بکنید. بچه ها آماده دریافت غذاهای جامد قبل از شش ماه نیستند، بنابراین پس از شش ماهگی تا زمانی که کودکتان یک ساله شود، مواد غذایی جامد می توانند مکمل شیر مادر باشند.
3. به تعویق انداختن زمان های شیر خوردن کودک و منحرف کردن ذهن او:
سعی کنید وعده های شیر خوردن کودک خود را به تعویق بیندازید. این روش در از شیر گرفتن کودکان موثر است، زیرا ذهن فرزند شما زمان های جدید را برای دریافت شیر درک خواهد کرد. اگر فرزند شما بهانه شیر خوردن را بگیرد، می توانید ذهن او را با فعالیت های دیگری مشغول کنید. برای به تعویق انداختن زمان شیر خوردن شبانه کودک خود هم، می توانید وعده ی غذایی شام را نیز به دیر وقت و زمان نزدیک به خواب او انتقال دهید.
بیشتر مواد مغذی مورد نیاز کودکانی که با شیر مادر تغذیه می کنند، از شیر مادر تامین می شود. اما کودک نیاز به ویتامین D و آهن دارد، بنابراین همراه با شیر مادر، شما می توانید آهن مورد نیاز بدن کودک خود را با غلات غنی شده تامین کنید (البته تا زمانی که کودکتان یک ساله شود). هنگامی که کودک شما یک ساله شد، می توانید با طیف گسترده ای از غذاهایی که حاوی مواد مغذی ضروری بدن هستند، به رشد کودک خود کمک کنید.
اگر شما از شیر گرفتن کودک خود را شروع کرده اید و کودک به این تغییر واکنش منفی نشان می دهد، در واقع باید بدانید که زمان مناسبی برای از شیر گرفتن او انتخاب نکرده اید. اگر شما دارای شغل پیوسته ای هستید، باید روال غذایی کودک خود را به گونه ای تنظیم کنید که او بتواند خودش را با شرایط موجود وفق دهد. اگر کودک شما مریض شده باشد و خواستار پرستاری است، شیر مادر می تواند موجب آرامش او شده و مواد مغذی مورد نیاز بدن او را تامین کند.
ایامیتونم بچه ۸ ماهه موازشیرجدا کنم خیلی لاغر شدم و نمیتونم خودموتقویت کنم
سلام پسر من یک سالشه میتونم الا از شیر بگیرم دل به شیر بسته غذا اصلا نمیخوره دخترم همینجور بود از شیر که گرفتم خوب غذا میخوره الا میخوام بگیرم ولی عذاب وجدان دارم که گناه نباشه
سلام خسته نباشید. پسر من یک سال و دوماهشه.. مدام بین خوردن غذا شیر میخوره ..میتونم از شیر بگیرمش؟
سلام کودک من ۱۹ ماهس هنوز شیرمو میدم البته فقط از اولش ی سینه رو خورد اما یدفعه بعد از شام سینم سفت شد و درد میکنه یبار بچم شیر خورد و بعدشم هی شیر میخواست اما بعد دو مک ول میکنه و گریه میکنه میترسم دیگه نخوره چیکار کنم دوشیدم شیرمو
سلام ایا میشه کودک ۹ ماهه رو از شیر گرفت؟؟
سلام میشه گرفت ولی کار درستی نیست اگه مشکل خاصی ندارین تا دو سالگی شیر مادر بهترین غذای برای بچس.
بچه من ۱/۵هستش یهو از شیر گرفتم و سینه هام از درد داره میترکه چکار کنم
سعی کنید چای مریم گلی را دو فنجان در هر روز بنوشید. به یاد داشته باشید که نوشیدن این چای کمک زیادی به خشک شدن شیر مادر خواهد کرد. همچنین، قرار دادن کلم برگ سبز تازه و خنک بر روی سینه ها در داخل سینه بند می تواند خشک شدن شیر مادر را جلو بیاندازد. فراموش نکنید که این کلم برگ ها را تا زمانی که کاملا تغییر نکرده و پژمرده نشده اند، از روی سینه های خود برندارید و تا زمانی هم که سینه های شما به طور کامل نرم نشده باشند، این کار را تکرار کنید. همچنین، شما می توانید از داروهای ضد درد مانند (استامینوفن یا ایبوپروفن)، برای راحتی بیشتر هم استفاده کنید. مطلب رو به طور کامل در لینک زیر بخونید. https://mamanam.com/next/?p=501
سلام پسر من ده ماهه شده خودم خیلی لاغر شدم ایا میتونم از شیر بگیرمش
سلام ده ماهگی زوده برای از شیر گرفتن سعی کنین خودتون رو بیشتر تقویت کنین
سلام و خسته نباشید،بهار کوچولوی من دو هفته ی دیگه دو سالش تموم میشه،من برای اینکه از شیر بگیرمش کم کم وعده های شیرش رو کم کردم الانم فقط از یک سینه بهش شیر میدم خدا رو شکر تا الان هیچ درد و ورمی رو تو سینه م احساس نکردم به شمام پیشنهاد میکنم همین کار رو بکنید
سلام خداروشکر ممنون
سلام.کودک من یک سال و یازده ماهه است.او را از شیر گرفتم ولی بعد از دو روز دو توده ی کوچک زیر بغلم در اومده.سینه هایم طبیعی است و مقداری شیر دارد.آیا این توده ها خطرناک است؟
سلام حتما این مطلب رو بخونید. https://mamanam.com/next/?p=550
سلام و خسته نباشید , به طور کلی چه زمانی برای از شیر گرفتن کودک مناسب است؟
سلام عزیزم , به طور کلی از شیر گرفتن کودکان در 6-12 ماهگی شروع می شود. زمانی که کودکتان نشانه هایی از بی-علاقگی به شیر خوردن از پستان مادر نشان می دهد، بهترین زمان برای از شیر گرفتن او است.
سلام وخسته نباشید , وقتی کودک نه ماه شد چه کارایی باید به صورت طبیعی انجام بده؟
سلام عزیزم , شما می توانید با شروع ماه نهم از کودک خود انتظار داشته باشید، عبارتند از: • نشستن بدون کمک دیگران. • خزیدن یا سینه خیز رفتن. • شناختن و به یاد آوردن پدر و مادر. • داشتن تمایل ویژه به اسباب بازی خاص، پتو، قاشق، بشقاب، آهنگ و غیره. • برخی از کودکان(در واقع تعداد بسیار کمی) در 9 ماهگی یاد می گیرند تا خود را با کمک دیگران بلند کنند. • دندان درآوردن.
کودک 16ماهه من بسیار لاغر وضعف است. اشتها به غزا نداره ایا از شیر بگیرم