امام صادق عليه‏السلام :   هر كس ناشتا يك بِه بخورد ، نطفه‏اش پاكيزه مى‏شود و فرزندش نيكو مى‏گردد.

در دوران بارداری زردآلو بخورید اما کم

در دوران بارداری زردآلو بخورید اما کم
  کدام مادر بارداري نمی خواهد كه زندگی سالمي را به جنين داخل رحم خود هدیه دهد؟ قرار دادن برخی از مواد غذايي حیاتی در رژیم غذایی دوران بارداری زنان مانند پروتئین، اسید فولیک، ید، کلسیم و آهن براي حفظ سلامت خود مادران و جنين داخل رحم اين افراد بسیار ضروری است. جالب است بدانيد كه همه اين مواد مغذی در میوه زردآلو به مقدار زیادي یافت می شود!اكثر پزشكان متخصص زنان و زايمان به مادران باردار توصيه مي كنند كه ميوه زردآلو را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهند. با این حال، بسیار مهم است که این مادران، همه میوه ها را قبل از مصرف به درستی بشويند، تا انگل ها و باکتری های مضري که منجر به بروز بیماری های منتقله از غذاها م......
امتياز دهيد:
آخرين نظرات ارسال شده اين مطلب
کارشناس مامانم
سلام عزیزم , تا انگل ها و باکتری های مضري که منجر به بروز بیماری های منتقله از غذاها مانند listerosis و توکسوپلاسموز می شود، به طو... Read More
پنج شنبه, 09 دی 1395 10:52
کارشناس مامانم
سلام عزیزم , قرار دادن برخی از مواد غذايي حیاتی در رژیم غذایی دوران بارداری زنان مانند پروتئین، اسید فولیک، ید، کلسیم و آهن براي ... Read More
پنج شنبه, 09 دی 1395 10:52
کارشناس مامانم
سلام عزیزم , اگر شما با مصرف این میوه مغذي در مدت یک هفته (1 الی 3 بار در هر هفته) هیچ گونه مسائلی را احساس نکردید، می توانید با ... Read More
سه شنبه, 07 دی 1395 08:13
خواندن را ادامه دهيد.
201 Hits