امام صادق عليه‏السلام :   هر كس ناشتا يك بِه بخورد ، نطفه‏اش پاكيزه مى‏شود و فرزندش نيكو مى‏گردد.

خوراک لوبیا سبز برای خانوم های باردار

خوراک لوبیا سبز برای خانوم های باردار
شما به عنوان یک زن باردار برای تهیه این غذای مغذی به مواد زیر نیاز خواهید داشت:• نیم کیلو لوبیا سبز نازک و خرد شده• فلفل دلمه ای قرمز، که نازک و خلالی خرد شده باشد• 8 عدد پیازچه نازک • 2 قاشق غذاخوری کره• 2 حبه سیر پوست کنده شده• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون • مقداری نمک دریایی• فلفل سیاه، بسته به ذائقه هر فرد• آب به میزان لازم روش تهیه خوراک لوبیا سبز با سیر سرخ کرده: برای تهیه این خوراک خوشمزه، مقداری آب در یک قابلمه ریخته و با قرار دادن یک سبد بخارپز در داخل آن، لوبیا سبزها و فلفل را برای حدود سه تا پنج دقیقه در داخل آب بجوشانید، تا خوب نرم شوند. سپس، پیازچه-ه......
امتياز دهيد:
خواندن را ادامه دهيد.
252 Hits