چگونه از حالت تهوع صبحگاهی در دوران بارداری راحت شوم؟

سوال: من از تهوع بارداری هنگام صبح به بد ترین شکل رنج می برم، بهترین غذاهایی که برای از بین بردن حالت تهوع بارداری می توان استفاده کرد، کدامند؟ این نکته مهم است که خوردن مقدار کم از هر ماده غذایی بهتر از نخوردن آن است، زیرا جنین شما، روز به روز رشد می کند، و در نتیجه، تغذیه مناسب در دوران بارداری برای سلامتی خودتان و جنینتان حیاتی...