توصیه هایی برای حفظ حالت قرارگیری در دوران بارداری

آیا فشار و ناراحتی زیادی را در هنگام انجام کارهای روزمره تان احساس می کنید؟ آیا می خواهید حالت قرارگیری درست در دوران بارداری را در پیش بگیرید تا سلامت نوزادتان را در زمان انجام کارهای روزانه تان تضمین کنید. اگر وضعیتی مشابه موارد بالا دارید خواندن مطلب زیر برای اطلاع وضعیت قرارگیری مناسب در دوران بارداری برایتان ضرورت دارد.مشکلات ناشی از وزن، شل شدن رباط ها و برآمدگی...