خواب کودک به چندین دلیل اهمیت دارد، به یاد داشته باشید که خواب برای بازسازی انرژی لازم برای ارتباطات مغز مهم است، نه اینکه خواب کودک صرفا زنگ تفریحی برای پدر و مادر باشد، بلکه علم نشان می دهد که خواب کودک باعث پیشرفت رشد بدن او می شود، رشد یک فرایند پیچیده است که به چندین هورمون برای به جریان انداختن رویدادهای زیستی در خون، اندام ها، ماهیچه...