جلوگیری و درمان بیماریهای پوست در دوران بارداری(بخش دوم)

دوران بارداری زمان فوق العاده ای برای برنامه ریزی و رویاپردازی مادرانه است، اجازه ندهید که مشکلات پوست در دوران بارداری شما را نگران کند. به احتمال زیاد، اگر اقدامات احتیاطی را رعایت کنید، این شرایط پوستی پس از زایمان به طور کامل از بین می روند. علاوه بر این اقدامات، شما باید وعده های غذایی متعادل داشته باشید، به طور منظم ورزش کنید و به استراحت خود اهمیت...