احتمالا، شما هم به عنوان یک زن حامله، بیشتر وقت خود را برای جمع‌آوری اطلاعات در مورد غذاهای سالم دوران بارداری صرف نموده و می‌خواهید آگاهی خود را در مورد مواد غذایی که باید در این دوران مصرف کنید، افزایش دهید. به احتمال زیاد، سوال مهم شما در مورد مصرف گردو، این است که نمی‌دانید این ماده غذایی کدام گروه از مواد مغذی را دارا است. در ابتدا، لازم...
چی بخورم بچه ام خوشگل بشه؟ داشتن بچه ای زیبا و بانمک آرزوی هر پدر و مادری است، خوردن بعضی از خوراکی ها میتواند روی زیبایی جنین داخل رحم مادر تاثیر بگذارد، اگرچه درصد زیادی از چهره نوزاد وراژتی است اما تغذیه دوران بارداری نیز میتواند روی آن تاثیر بگذارد، ما در این مطلب مواد غذایی را برای زیبایی جنین داخل رحم معرفی می کنیم. مصرف اسیدفولیک و...
معمولا همه افراد درهنگام مواجهه شدن با سردرد ناگهانی و یا حالت تهوع، بلافاصله از داروهای آرامبخش استفاده می کنند، که آسان ترین راه برای حل این مشکلات محسوب می شود. اما، یادتان باشد كه استفاده بیش از حد از داروهای ضد درد و آرام بخش ها در بسیاری از موارد می تواند خطرناک باشد، به خصوص در زنان جوانی که در انتظار تولد نوزاد خود بوده یا در...
مبارك باشد، شما به عنوان یک زن جوان باردار هستید! باید خودتان را آماده گذراندن شگفت انگیزترین و شاید سخت ترین مرحله از زندگی بكنيد. در نه ماه دوران بارداري بايد توجه خاصي به رژیم غذایی خود داشته باشيد، زيرا با نوسانات خلقی، بروز حالت تهوع، استفراغ و بسیاری دیگر از علائم ناراحت کننده روبرو خواهيد شد. با اين حال، صبر كنيد! شادی شما زمانی تکمیل خواهد شد که...
چگونه می توان چای بابونه را در خانه تهیه کرد؟ به یاد داشته باشید که درست کردن چای بابونه در خانه، کار بسیار آسانی است. قادر خواهید بود تا با استفاده از یک فنجان و آب جوش، بهترین چای گیاهی را در منزل تهیه کنید! فقط برای اطمینان بیشتر، بهتر است قبل از مصرف آن برای اولین بار در طی دوران بارداری خود، با یک دکتر متخصص زنان...
چای بابونه یک نوشیدنی بسیار قدیمی و سنتی است که اثرات آن در بدن همه زنان باردار بسیار خفیف می-باشد. همچنین، این نوشیدنی مورد علاقه بیشتر مردم سراسر جهان بوده و مورد استفاده همه افراد قرار می-گیرد. یادتان باشد با این که اثرات این نوع چای در بدن انسان، به ویزه زنان باردار بسیار خفیف است، اما خواص درمانی مفیدی هم دارد که می تواند انواع بیماری ها را...