رسول خدا (ص) : هيچ زن باردارى نيست كه خربزه با پنير بخورد ، مگر اين كه نوزادش خوش چهره و خوش خو مى گردد .

خوردن شلغم در بارداری مضر است؟

خوردن شلغم در بارداری مضر است؟
  هنگامی که زن جوانی باردار می شود بستگان نزدیک، خانواده و دوستانش به عنوان حامیان او انواع مشاوره ها را در مورد رژيم غذايي مناسب دوران بارداری به او ارائه می دهند. در واقع، این مشاوره ها شامل انواع مواد غذايي است كه مادر باردار بايد در رژیم غذایی روزانه خود در طی نه ماه دوران بارداري قرار داده و مواد غذایی که او نیاز دارد تا...
به خواندن ادامه دادن

آنچه نباید در ماه نهم بارداری بخورید

آنچه نباید در ماه نهم بارداری بخورید
تغذیه ماه آخر بارداری بسیار مهم است، لذا شما مادر باردار باید مراقب غذاهایی که در این ماه می خورید باشید، خواندن مطلب آنچه باید در ماه نهم بارداری به شما در این راه کمک خواهد کرد. غذاهایی که شما تاکنون در طول دوران بارداری خودتان از مصرف آن ها اجتناب می کردید، همان هایی هستند که شما باید از تغذیه ماه نهم بارداری هم حذف کنید. در...
به خواندن ادامه دادن

آنچه باید در ماه نهم بارداری بخورید

آنچه باید در ماه نهم بارداری بخورید
  به عنوان مادر بارداری که آخرین روزهای بارداری خود را سپری می کنید، به یاداشته باشید که این ماه از بارداری برای شما زمان استراحت و لذت بردن از چند روزی است که هنوز فرزندتان به دنیا نیامده است. بایدها و نبایدهای غذایی ماه هشتم بارداری حتما بخوانید، چرا که اطلاعات مفیدی به شما خواهد داد. هنگامی که یک مادر باردار در ماه نهم بارداری خود قرار...
به خواندن ادامه دادن

آنچه نباید در ماه هشتم بارداری بخورید

آنچه نباید در ماه هشتم بارداری بخورید
خوراکی هایی که برای ماه هشتم بارداری مفید هستند را در  آنچه باید در ماه هشتم بارداری بخورید  خواندید ، در ادامه آنچه در این ماه نباید بخورید را خواهید خواند. در طول ماه هشتم بارداری ، مواد غذایی خاصی وجود دارند که شما حتما برای جلوگیری از افزایش وزن بیش از حد خود و ایجاد ناراحتی های ناشی از مصرف این غذاها، باید از خوردن آن ها...
به خواندن ادامه دادن

آنچه باید در ماه هشتم بارداری بخورید

آنچه باید در ماه هشتم بارداری بخورید
  اگر شما مادر باردار در حال حاضر به ماه هشتم بارداری خود رسیده اید، تقریبا زمان زایمان فرزندتان نزدیک شده است! همانطور که شما خودتان را برای تولد فرزندتان آماده می کنید، برخی از تغییرات مهم هم در بدن شما با نزدیک شدن به زمان زایمان اتفاق خواهد افتاد. بدن شما ممکن است در این ماه شروع به نشان دادن علائمی مانند خستگی زیاد بکند. هنگامی که...
به خواندن ادامه دادن

خوراکی هایی که نباید در ماه هفتم بارداری بخورید

خوراکی هایی که نباید در ماه هفتم بارداری بخورید
  سوزش سر دل، تورم دست و پاها، خستگی و یبوست بارداری برخی از نشانه هایی است که شما در طول سه ماهه سوم خود، آن ها را بیشتر حس خواهید کرد. برای جلوگیری از بروز این علائم، باید برخی مواد غذایی خاص را از تغذیه دوران بارداری خود در ماه هفتم حذف کنید. استفاده نکردن از این مواد در تسکین ناراحتی های دوران بارداری کمک بسیاری کرده...
به خواندن ادامه دادن