رسول خدا (ص) : هيچ زن باردارى نيست كه خربزه با پنير بخورد ، مگر اين كه نوزادش خوش چهره و خوش خو مى گردد .

رشته فرنگی مناسبترین غذا در دوران بارداری

رشته فرنگی مناسبترین غذا در دوران بارداری
با آغاز روند بارداری، برای زن حامله هیچ چیز وسوسه انگیز از خوردن رشته فرنگی نیست. با این حال، دوران حاملگی همان زماني است که مادر باردار بايد در مورد آنچه كه می خورند، دقت کند. ممکن است برخي از زنان در طی دوران بارداری خود از خوردن رشته فرنگی لذت ببرند، اما مصرف بیش از حد این ماده غذایی می تواند تاثیر منفی بر روند بارداری آن...
به خواندن ادامه دادن

آیا می توانید در دوران بارداری کلم برگ بخورید؟

آیا می توانید در دوران بارداری کلم برگ بخورید؟
  همه ما می دانیم که دوران بارداری خاص ترین دوره زندگی هر زنی است، به دلیل این که زنان در این دوران فوق العاده حساس و آسیب پذیر می شوند. در واقع، می توان ادعا کرد که هر بی دقتی در مورد رژیم غذایی و یا شیوه زندگی مادران باردار می تواند تلفات جبران ناپذیری در سلامت خود مادر و جنین داخل رحم او ایجاد کند. بنابراین،...
به خواندن ادامه دادن

چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟

چرا باید حتما در دوران بارداری شلیل بخورید؟
  شلیل از جمله میوهای بسیار خوشمزه و وسوسه انگیز است! که بزاق دهان هر زن بارداری با فکر کردن به خوردن این میوه ترشح خواهد کرد. اما، آیا مصرف شلیل می تواند روند طبیعی بارداری زنان را تحت تاثیر قرار دهد؟ آیا مصرف شلیل در دوران بارداری می تواند اثرات منفی بر روی سلامت مادر حامله گذاشته و یا آسیب-های جدی به جنین داخل رحم او برساند؟...
به خواندن ادامه دادن

8 دلیل محکم برای خوردن گرمک در دوران بارداری

8 دلیل محکم برای خوردن گرمک در دوران بارداری
خوردن همه میوه ها در دوران بارداری، برای سلامت خود مادر و فرزند داخل رحم او بسیار مفید است. اما، نکته بسیار مهم این است که زنان حامله باید بدانند كه چه نوع میوه اي را و به چه اندازه اي در طي دوران بارداری خود مصرف کنند، چون بسیاری از زنان در دوران بارداری خود، ولع زیادی برای مصرف میوه خاص از خود نشان می دهند. مثلا،...
به خواندن ادامه دادن

خوردن خردل در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود؟

خوردن خردل در دوران بارداری باعث سقط جنین می شود؟
  همانطور که می دانید با آغاز روند بارداری در بدن زنان، هوس های غذایی و مشکل گرسنگی غیر قابل کنترل مي شود. در حالی که شما به عنوان يك مادر باردار ممکن است از خوردن خردل به همراه صبحانه خود لذت ببرید، اما يادتان باشد برای قرار دادن دانه های خردل در رژیم غذایی روزانه خود در طی دوران بارداری، نیاز به دقت بیشتري دارید و باید...
به خواندن ادامه دادن

خوردن وانیل در دوران بارداری رگ های خونی را نازک می کند؟

خوردن وانیل در دوران بارداری رگ های خونی را نازک می کند؟
دوران بارداری با تغییرات هورمونی خود، هر زن حامله اي را در چنگال گرسنگی و میل شدید به مصرف غذاهای عجیب و غریب گرفتار می کند. در واقع، این دوره زمانی است که زنان با فکر به غذاهاي خوشمزه، ترشح بزاق و بوهای خوب حساس شده و جوانه های چشایی آن ها به صورت تمام وقت به سمت خوردن گرايش پيدا مي كند. همانطور که می دانید عصاره...
به خواندن ادامه دادن