امام رضا (ع) : به زنان حامله کندر بخورانید تا فرزندی که در بطن دارند اگر پسر است با هوش و دانا و شجاع و اگر دختر است خوش قیافه و خوش اخلاق گردد.

واحد تبلیغات | موبایل: 09109102122  |  تلگرام : 09370503331

آیا دویدن در دوران بارداری، کار درستی است؟

آیا دویدن در دوران بارداری، کار درستی است؟
همان طور که می دانید ورزش کردن یک راه ایده آل و بسیار موثر براي حفظ سلامت قلب و بدن انسان است، زیرا قدرت بدنی و سطح استقامت فرد را به شدت افزایش می دهد. همچنین، ورزش کردن به رها شدن ذهن افراد از استرس كمك كرده و اثرات مثبت بسیاری بر سلامت روحی و روانی او مي گذارد. پیاده روی زنان در طي دوران بارداری امروزه، بسیاری...
به خواندن ادامه دادن

5 راه عالی برای حل مشکلات خواب در دوران بارداری

khab-bardari
آیا بروز اختلال در خواب زنان حامله باعث آسیب رساندن به روند بارداری آن­ها می­شود؟ در ابتدا، لازم است به عنوان یک زن حامله یادتان باشد كه بروز مشکل بی­خوابی ثابت شبانه برای دفع ادرار مکرر، شما را در مقابل نوسانات جسمی و روحی دوران بارداری که صبر و حوصله زيادي می­طلبد، ضعيف كرده و زیبایی و لذت این دوران را از شما خواهد گرفت. بنابراین، در چنین...
به خواندن ادامه دادن

نکاتی جالب درباره خوردن چای بابونه در دوران بارداری

babone2
  چگونه می توان چای بابونه را در خانه تهیه کرد؟ به یاد داشته باشید که درست کردن چای بابونه در خانه، کار بسیار آسانی است. قادر خواهید بود تا با استفاده از یک فنجان و آب جوش، بهترین چای گیاهی را در منزل تهیه کنید! فقط برای اطمینان بیشتر، بهتر است قبل از مصرف آن برای اولین بار در طی دوران بارداری خود، با یک دکتر متخصص...
به خواندن ادامه دادن

برای خواب راحت در بارداری چای بابونه بخورید

babone1
چای بابونه یک نوشیدنی بسیار قدیمی و سنتی است که اثرات آن در بدن همه زنان باردار بسیار خفیف می-باشد. همچنین، این نوشیدنی مورد علاقه بیشتر مردم سراسر جهان بوده و مورد استفاده همه افراد قرار می-گیرد. یادتان باشد با این که اثرات این نوع چای در بدن انسان، به ویزه زنان باردار بسیار خفیف است، اما خواص درمانی مفیدی هم دارد که می تواند انواع بیماری ها...
به خواندن ادامه دادن

آیا می توانم در دوران بارداری چیز کیک بخورم؟

chizkac-bardari-2
  آیا خوردن چیز کیک برای زنان باردار امن است؟ اگر چیز کیک از تخم مرغ غیرپاستوریزه تهیه شود، حاوی باکتری سالمونلا بوده و برای سلامتی مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد مضر خواهد بود. از سوی دیگر، تهیه چیز کیک با استفاده از پنیر نرم و غیرپاستوریزه هم می تواند این ماده غذایی را به باکتری لیستریا آلوده کند، که برای سلامت خود زنان حامله...
به خواندن ادامه دادن

نکاتی درباره تغذیه بارداری که هر مادری باید بداند

reghim-hendi-bardari-3.png
اگر زن بارداری در طول ماه های دوران بارداری خود به طور منظم به دکتر متخصص زنان و زایمان مراجعه کند، دکتر به او خواهد گفت که آیا بدنش نیاز به اضافه کردن هر گونه مکمل غذایی دارد و یا نه. به همین علت، تمام زنان باردار باید برای آگاه شدن از نیاز بدن خود به مصرف انواع مکمل ها به دکتر متخصص زنان و زایمان مراجعه کنند....
به خواندن ادامه دادن