رسول خدا (ص) : هيچ زن باردارى نيست كه خربزه با پنير بخورد ، مگر اين كه نوزادش خوش چهره و خوش خو مى گردد .

مزایای بهداشتی مصرف نان در دوران بارداری

مزایای بهداشتی مصرف نان در دوران بارداری
آیا شما هم همیشه در مورد رژیم غذایی دوران بارداری خود مضطرب هستید؟ آیا شما هم می­خواهید بدانید که چه نوع مواد غذایی را باید در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید؟ آیا شما هم تعجب خواهید کرد که اگر بگوییم مصرف نان در دوران بارداری زنان، برای سلامت خود مادر و جنین داخل رحم او بسیار خوب است؟ آیا شما هم به عنوان یک خانم جوان و...
به خواندن ادامه دادن
ویژه شده

9 فایده شگفت انگیز مصرف کلم بروکلی در دوران بارداری

9 فایده شگفت انگیز مصرف کلم بروکلی در دوران بارداری
آیا شما هم به عنوان یک زن جوان در انتظار ورود یک عضو جدید به خانواده خود هستید؟ آیا شما هم به عنوان یک خانم باردار می­خواهید که از داشتن رژیم غذایی مغذی و مناسب در دوران بارداری مطمئن شوید؟ آیا شما هم از خوردن غذاهای بی­مزه در دوران بارداری خود خسته شده­اید و به دنبال گزینه­های غذایی بهتر هستید؟ اگر جواب شما هم به سوالات بالا مثبت...
به خواندن ادامه دادن

فواید مصرف چای سبز در دوران بارداری

فواید مصرف چای سبز در دوران بارداری
آیا علاقه زیادی به نوشیدن چای سبز در دوران بارداری خود دارید؟ آیا روزی را که بدون نوشیدن یک فنجان چای سبز سپری می­کنید، احساس ناقص بودن وعده­های غذایی را دارید؟ آیا متوقف کردن نوشیدن چای سبز در دوران بارداری، برای شما هم غیرممکن است؟ اگر جواب شما هم به سوالات بالا مثبت است، باید در مورد روند تغذیه­ای خود در دوران بارداری تجدید نظر کنید. می­پرسید چرا؟...
به خواندن ادامه دادن
ویژه شده

فواید مصرف میوه شگفت انگیز کیوی در دوران بارداری

فواید مصرف میوه شگفت انگیز کیوی در دوران بارداری
همانطور که می­دانید دوران بارداری هر زنی، دوره­ای است که او بیشتر از هر زمان دیگر هوس خوردن انواع غذاها و شیرینی­های مختلف را می­کند. اما، آیا شما می­خواهید که مواد غذایی سالم را برای مصرف خود و فرزند داخل رحمتان انتخاب کنید؟ آیا شما شکلات و مواد غذایی ناسالم زیادی را در طی این دوران حساس مصرف می­کنید؟ اگر چنین است، بدانید که سخت در اشتباه هستید!...
به خواندن ادامه دادن

آیا خوردن مغز حیوانات در دوران بارداری امن است؟

آیا خوردن مغز حیوانات در دوران بارداری امن است؟
آیا شما هم هوس خوردن مغز را برای یک وعده غذایی خود تجربه می­کنید؟ جالب است بدانید که همه زنان در دوران بارداری خود میل شدیدی به مصرف برخی مواد غذایی خاص، به ویژه مفر گوسفند از خود نشان می­دهند. اما آیا تا کنون فکر کرده­اید که آیا خوردن مغز در دوران بارداری برای زنان بی­خطر است؟ اگر تا به حال به این موضوعات فکر نکرده­اید، خواندن مقاله...
به خواندن ادامه دادن

چگونه باید با ولع مصرف مواد غذایی شور در بدن خود مقابله کرد؟

چگونه باید با ولع مصرف مواد غذایی شور در بدن خود مقابله کرد؟
آیا شما هم به عنوان یک زن جوان و بی­تجربه میل شدیدی به مصرف مواد غذایی شور در دوران بارداری خود تجربه می­کنید؟ آیا شما هم به عنوان یک خانم باردار به خوردن سیب­زمینی سرخ کرده میل فراوانی دارید؟ آیا شما هم به عنوان یک مادر باردار مایل هستید که اکثر مواد غذایی روزانه خود را به صورت شور مصرف کنید؟ اگر جواب شما هم به سوالات بالا...
به خواندن ادامه دادن