امام رضا (ع) : به زنان حامله کندر بخورانید تا فرزندی که در بطن دارند اگر پسر است با هوش و دانا و شجاع و اگر دختر است خوش قیافه و خوش اخلاق گردد.

واحد تبلیغات | موبایل: 09109102122  |  تلگرام : 09370503331

رژیم غذایی که به شما کمک می کند باردار شوید

رژیم غذایی که به شما کمک می کند باردار شوید
به آمار که نگاه می کنیم متوجه می شویم که باردار شدن نوعی خوش شانسی به حساب می آید، حتی اگر شما یک زوج سالم با توانایی تولید مثل و در اوج دوران باروری باشید و کارکرد تمامی اجزای تناسلیتان در حد اعلا باشد، شانس باردار شدن در هر دوره حدود ۲۰ درصد است و هرکسی در دورانی از زندگی خود که با بچه دار شدن سروکار داشته...
به خواندن ادامه دادن

توصیه هایی درباره تغذیه قبل از بارداری(بخش دوم)

توصیه هایی درباره تغذیه قبل از بارداری(بخش دوم)
علاوه بر گروه های مواد غذایی گفته شده در توصیه هایی درباره تغذیه قبل از بارداری(بخش اول) ، مواد مغذی زیر نیز باید در تغذیه قبل از بارداری و دوران بارداری قرار گیرد: گنجاندن اسیدفولیک در تغذیه قبل از بارداری : خدمات بهداشت عمومی آمریکا توصیه می کند که تمام زنان باید 400 میکروگرم اسیدفولیک را در برنامه تغذیه قبل از بارداری و دوران بارداری خود ، در...
به خواندن ادامه دادن

توصیه هایی درباره تغذیه قبل از بارداری(بخش اول)

توصیه هایی درباره تغذیه قبل از بارداری(بخش اول)
قبل از بارداری، به یک مادر سالم تبدیل شوید تغذیه قبل از بارداری یک بخش حیاتی از آماده شدن برای بارداری است، عواملی مانند وزن زن در مقایسه با قد او و آنچه می خورد، می تواند نقش مهمی را در سلامت مادر در دوران بارداری و سلامت جنین در حال رشد او بازی کند. وزن مناسب قبل از بارداری تغذیه قبل از بارداری که تاثیر زیادی روی...
به خواندن ادامه دادن

چگونه تغذیه پیش از بارداری از زایمان زودرس پیشگیری می کند؟

چگونه تغذیه پیش از بارداری از زایمان زودرس پیشگیری می کند؟
تغذیه پیش از بارداری و بارداری نقش مهمی در سلامت مادر و نوزاد دارد ، رژیم غذایی متوازن و متنوع حاوی مقادیر فراوانی از میوه و سبزیجات تازه ، غلات کامل ، دانه ها ، حبوبات ، پروتئین و آب سالم مناسب ترین تغذیه بارداری محسوب می شود ، در عین حال مصرف غذاهای فرآوری شده با چربی و قند بالا باید به حداقل برسد . غذاهای ارگانیک...
به خواندن ادامه دادن