امام رضا (ع) : به زنان حامله کندر بخورانید تا فرزندی که در بطن دارند اگر پسر است با هوش و دانا و شجاع و اگر دختر است خوش قیافه و خوش اخلاق گردد.

واحد تبلیغات | موبایل: 09109102122  |  تلگرام : 09370503331

  1. SSH
  2. قبل از بارداری
  3. سه شنبه, ژانویه 31 2017, 12:36 PM
  4.  اشتراک از طریق ایمیل
نفس كشيدن عميق در طي دوران بارداري چه تاثيري بر عملكرد بدن زنان باردار دارد؟
کارشناس 2 مامانم پاسخ پذیرفته شده Pending Moderation
0
Votes
Undo
همه ما می¬دانیم كه نفس کشیدن عمیق ممکن است ورزش مورد علاقه بسیاری از زنان حامله نباشد، اما يادتان باشد كه انجام این حرکت در طي دوران بارداری زنان مي¬تواند سلامت خود فرد و جنين داخل رحم او را حفظ نموده و احساس تازگی و طراوت را در ذهن مادر باردار بیشتر كند. شما به عنوان یک زن حامله می-توانید این حرکت را به راحتی، قبل از نوشیدن فنجان چای صبح خود در منزل انجام دهید. براي اين منظور، کافیست فقط بر روی بالکن خانه خود ایستاده و یک نفس عمیق بکشید. هنگامی که ریه¬های شما به طور کامل پر از هوا شد، تنفس عمیقي کرده و ریه¬های خود را خالی کنید. مطمئن باشید كه در چنین شرایطی احساس شادابی نموده و هیچ ناراحتی در طي روز احساس نخواهید کرد.
  • صفحه :
  • 1


هنوز به این بحث پاسخی داده نشده است
مهمان
پاسخ شما
آپلود فایل های و یا تصاویر برای این بحث را با کلیک کردن بر روی دکمه آپلود را در زیر. پشتیبانی gif,jpg,png,mp4,mp3,zip,rar
• استفاده در متن • حذف آپلود فایل (حداکثر اندازه فایل: 5 MB)
شما می توانید در پست خود رای گیری قرار دهید. رای گیری در پست شما نمایش داده خواهد شد.
Vote Options
کد امنیتی
برای جلوگیری از ارسال جفنگ توسط رباتها